स्थायी रसोई

क्या आप करना चाहेंगे? हरियाली की आदतें और पर्यावरण के संरक्षण में और अधिक मदद, लेकिन पता नहीं कैसे? यहां आपके लिए कुछ विकल्प हैं कि आप किसी भी महिला के लिए दृष्टिकोण में छोटे बदलावों के माध्यम से पर्यावरण में अधिक योगदान कर सकें। इसकी जाँच करें।

कुछ और पकाएं

उस भोजन में आप क्या खाएंगे, बस पकाने के बजाय, जितना आप कर सकते हैं उतना बनाएं। बीन्स, उदाहरण के लिए, प्रत्येक भोजन के साथ जमे हुए और गरम किया जा सकता है, इसलिए आपको इसे अक्सर पकाने की ज़रूरत नहीं है। जब भी आप कर सकते हैं, बचे हुए पुन: उपयोग करें और भोजन को कभी भी अपने पेंट्री में जीतने न दें, नज़र रखें!


भोजन को ठंडा करने से पहले ठंडा होने दें

भोजन के बाद, फ्रिज में रखने से पहले भोजन के साथ बर्तन और जार को थोड़ा ठंडा होने दें। इस तरह आप अत्यधिक बिजली की खपत से बचते हैं और पर्यावरण के संरक्षण में योगदान करते हैं।

अपना बैग बाजार या मेले में ले जाएं

अपनी दिनचर्या को और अधिक पर्यावरण के अनुकूल बनाने का एक और तरीका है, बाजार या मेले में बैगों का पुन: उपयोग करना। जब भी आप खरीदारी करें तो प्लास्टिक की थैलियों का उपयोग करने से बचें।

रीसायकल पैकेजिंग

अपने भोजन को तैयार करने के लिए आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली पैकेजिंग को पुनर्चक्रित करना या स्थायी रसोई होने के लिए पहले से पैक की गई खाद्य पैकेजिंग आवश्यक है। इसलिए, जब भी आप प्लास्टिक के खंभे में आने वाले भोजन का सेवन करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें पुन: उपयोग करेंगे या उन्हें एक उचित स्थान पर पुनर्नवीनीकरण करने के लिए भेज देंगे, इस प्रकार एक क्लीनर और कम प्रदूषित ग्रह में योगदान होता है।


पर्यावरण के अनुकूल स्रोतों से भोजन को प्राथमिकता दें

आदत में इन छोटे बदलावों के अलावा, आप अपने खाने के स्रोत पर भी अधिक ध्यान दे सकते हैं: वे कहाँ से आते हैं? वे किसके द्वारा निर्मित हैं? हमेशा जांचें कि क्या वे कीटनाशकों के साथ उत्पादित हैं या नहीं और अगर उनका उत्पादन स्थायी रूप से किया जाता है। यहां तक ​​कि अगर यह थोड़ा अधिक महंगा है, तो यह उत्पादों में निवेश करने लायक है और स्थायी उत्पादकों.

घर में अपना खुद का बगीचा हो

क्या आपके स्वयं के भोजन स्रोत होने से यह सुनिश्चित होता है कि आप जानते हैं कि वे पर्यावरण के अनुकूल तरीके से, प्यार से और अपने हाथों से निर्मित होते हैं? अधिमानतः कीटनाशकों से मुक्त। होम गार्डन होने से आप उपभोग से ठीक पहले ताजे भोजन से बेहतर पोषण पा सकते हैं।

अब जब आप जानते हैं कि आपके घर में अधिक स्थायी आदतें हैं, तो आपके पास कोई बहाना नहीं है कि आप अभी से अपनी दिनचर्या को बदलना शुरू न करें और प्राकृतिक संसाधनों के संरक्षण में सहयोग करें।

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