जैतून का पत्ता चाय

जो कोई भी उन अतिरिक्त पाउंड को खत्म करने के लिए आहार चाय का उपयोग करना पसंद करता है, अब एक नया सहयोगी है। जैतून के पेड़ की सूखी पत्तियों से बनी चाय को ग्रीन टी की तुलना में अधिक शक्तिशाली माना जाता है, और यह उन तत्वों से भरपूर होती है जो वसा को जलाने के लिए चयापचय को प्रोत्साहित करते हैं।

ऑलिव लीफ टी में चार गुना अधिक पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, सेलेनियम, मैंगनीज, तांबा और जस्ता, सभी महत्वपूर्ण घटक होते हैं जो वजन घटाने में मदद करते हैं। लेकिन वजन घटाने में मदद करने के अलावा, पेय का अंतर यह है कि यह पेट क्षेत्र में संचित वसा को खत्म करने के लिए सीधे कार्य करता है।

जैतून की पत्ती की चाय का एक और लाभ यह है कि यह उम्र बढ़ने और टूटने से बचाता है, त्वचा की उपस्थिति में सुधार करता है।

तीन महीने तक प्रतिदिन तीन से चार कप का सेवन करने से आप औसतन छह पाउंड बहा सकते हैं और अपनी कमर की परिधि को 10% तक कम कर सकते हैं। लेकिन परिणाम दिखाई देने के लिए, एक बुनियादी नियम का पालन किया जाना चाहिए: संतुलित आहार के साथ पेय की खपत को मिलाएं।

जैतून का पत्ता चाय प्राकृतिक उपज घरों या बाजारों में भी पाया जा सकता है। इसे तैयार करने के लिए, एक पैन में एक लीटर पानी उबालें। आदर्श रूप से, पैन एल्यूमीनियम नहीं होना चाहिए। जैसे ही पानी उबलता है, एक चम्मच सूखे जैतून के पत्ते डालें और एक और मिनट के लिए उबालें। एक बार जब यह ठंडा हो जाता है, तो बस तनाव और पीना। चाय का सेवन करने के लिए स्वीटनर का उपयोग न करें।

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