संतुलित आहार बनाए रखना उन लोगों के लिए सबसे अनुशंसित तरीका है जो अपने शरीर को मजबूत रखना चाहते हैं, बीमारी को रोकते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। गुप्त खाद्य पदार्थों में निहित विटामिन और खनिजों में निहित है, जो मुक्त कणों से लड़ने के लिए महान हैं जो हमारे शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं को नष्ट करते हैं।
हालांकि, ऐसे लोगों की सोच जो शरीर को पूर्ण सुरक्षा प्रदान करने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा का उपभोग नहीं करते हैं, चाहे वे खाने के लिए समय की कमी हो या किसी अन्य कारण से, सौंदर्य उद्योग का विकास हुआ हो nutricosmetics.
न्यूट्रीसिटिक्स क्या हैं?
ये ऐसी गोलियां हैं जो शरीर के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए शरीर को पोषण देने का लक्ष्य रखती हैं और इस प्रकार अंदर से बाहर तक एक सौंदर्य प्रदान करती हैं।
यही है, शरीर के भीतर विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड, फैटी एसिड और प्रोटीन की संभावित कमियों को प्रतिस्थापित करके, प्रभाव को बाहर से देखा जा सकता है, जैसे कि झुर्रियां, कमजोर नाखून, बालों के झड़ने, सैगिंग जैसी सौंदर्य समस्याओं को कम किया जाता है।
यह उल्लेखनीय है कि न्यूट्रीशियेटिक्स चमत्कार का काम नहीं करते हैं और क्रीम, सौंदर्य उपचार या आहार की जगह नहीं लेते हैं। वास्तव में, वे एक अतिरिक्त सहायता हैं और इसका उपयोग किसी भी व्यक्ति के सौंदर्य दिनचर्या के पूरक के रूप में किया जाना चाहिए, जो त्वचा, बाल, नाखून और शरीर को अप करना चाहते हैं।
के मामले में पोषक तत्वों की गोलियाँ विरोधी वसा कार्रवाई के साथ, उदाहरण के लिए, वे चयापचय को गति देने और माप को कम करने में मदद करते हैं। हालांकि, परिणाम केवल तभी दिखाई देंगे जब उपयोग आहार और व्यायाम के साथ संयुक्त हो।
क्रीम की तरह, गोलियों के प्रभाव आमतौर पर उपयोग के 60 दिनों के बाद दिखाई देते हैं। लेकिन कुछ परिणाम तीसरे सप्ताह की शुरुआत के रूप में महसूस करते हैं। आदर्श रूप से, आपको कम से कम तीन महीनों के लिए कैप्सूल के साथ इलाज किया जाना चाहिए, जिसे शरीर को पोषक तत्वों को आत्मसात करने की आवश्यकता होती है।
कौन पोषक तत्वों का उपयोग कर सकता है?
न्यूट्रिशियेटिक्स को माना जाता है पोषक तत्वों की खुराक राष्ट्रीय स्वास्थ्य निगरानी एजेंसी द्वारा और 18 साल से महिलाओं को फायदा हो सकता है। गोलियों की खरीद के लिए फार्मासिस्ट को डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि उपयोग से पहले एक त्वचा विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ की सलाह लेना आवश्यक है।
न्यूट्रीसिटिक्स के लिए मतभेद कुछ कम हैं, लेकिन हैं। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पहले अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना गोलियां लेना शुरू नहीं करना चाहिए। जिन लोगों को गोली के किसी भी घटक से एलर्जी है, जिन्हें क्रॉनिक किडनी की बीमारी है, उच्च रक्तचाप या डायबिटीज के बारे में भी जानकारी होनी चाहिए।
एक और महत्वपूर्ण बिंदु पोषण संबंधी कमियों का निदान करने के लिए परीक्षण करना है जो आपकी सुंदरता से समझौता कर रहे हैं। इससे यह जानना आसान हो जाता है कि आपकी सुंदरता को बढ़ाने के लिए कौन से पोषक तत्व आदर्श हैं। यह विश्लेषण शरीर को कुछ पदार्थों के साथ अतिभारित करने के जोखिम को भी दूर करता है। यदि उन्हें प्रीटियर दिखने के बजाय अधिक उपयोग किया जाता है, तो व्यक्ति पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है।
हर समस्या के लिए एक पोषक तत्व
nutricosmetics पहले से ही महिला सौंदर्य के महान सहयोगी बन गए हैं। अलमारियों पर आप पहले से ही विभिन्न समस्याओं के लिए गोलियां पा सकते हैं। सबसे आम, उनकी रचना और वे कैसे कार्य करते हैं, इसके उदाहरण देखें:
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