अकेलापन घातक हो सकता है, अध्ययन ढूँढ सकता है

यूनिवर्सिटी ऑफ शिकागो, इलिनोइस के एक न्यूरोसाइंटिस्ट जॉन कैसिओपो ने सामाजिक मनोविज्ञान और धारणा पर अपना नवीनतम शोध प्रस्तुत किया, जिसमें उन्होंने अपने निष्कर्षों को उजागर किया कि अकेले होने और स्वास्थ्य समस्याओं के बीच सीधा जैविक संबंध है।

"यहां तक ​​कि फल मक्खियों जो अलग-थलग हैं, उनका स्वास्थ्य खराब है और जो पहले दूसरों के साथ बातचीत करते हैं, उनकी तुलना में मर जाते हैं, यह दिखाते हुए कि सामाजिक जुड़ाव बेहद महत्वपूर्ण हो सकता है," शोधकर्ता ने बताया।

कैसिओपो, जो कई वर्षों से अकेलेपन के जैविक प्रभावों का अध्ययन कर रहे थे, ने कहा कि व्यक्तियों में उनके अकेलेपन की शारीरिक अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं, जैसे कि प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय तंत्रिका तंत्र और यहां तक ​​कि स्मृति समारोह।

उन्होंने यह भी पाया कि सामाजिक रूप से अलग-थलग लोग रात में अधिक जागते हैं, उनकी नींद की गुणवत्ता को नष्ट करते हैं, और इसलिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से, उनके शरीर को बहाल करने और मरम्मत करने के लिए आवश्यक नींद की मात्रा प्राप्त नहीं करते हैं।

नए अध्ययन में पाया गया कि लॉस एंजिल्स अकेलेपन परीक्षण के एक विश्वविद्यालय में उच्च स्कोर वाले लोगों ने शारीरिक परिवर्तन की एक श्रृंखला प्रदर्शित की, जैसे कि छोटी धमनियां? रक्तचाप क्या बढ़ाता है? और उच्च तनाव हार्मोन का स्तर।