सेल्युलाईट के उपचार के लिए एक कॉफी ग्राउंड ट्रिक सीखें

यदि आप एक कॉफी प्रेमी हैं और एक अच्छा कप होने से पहले अपने दिन की शुरुआत नहीं कर सकते हैं, तो आपको यह जानकर अच्छा लगेगा कि बीन्स आपको और भी बेहतर दिखा सकती हैं।

जब त्वचा पर लागू किया जाता है, तब कॉफी, जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के अलावा, सेल्युलाईट को कम करने में मदद कर सकता है! सबसे अच्छी बात यह है कि यह ट्रिक कॉफी के मैदान का उपयोग करती है, इसलिए आप कुछ भी बर्बाद नहीं करते हैं।

इस टिप का रहस्य कैफीन है, वह पदार्थ जो हमें नशे में होने पर सबसे अधिक सक्रिय बनाता है और त्वचा पर लागू होने पर परिसंचरण को उत्तेजित करने की शक्ति रखता है।

नतीजतन, रक्त प्रवाह और ऑक्सीजन की आपूर्ति में वृद्धि हुई है, उन क्षेत्रों में अधिक पोषक तत्वों को ले जाना है जहां आपने कॉफी के मैदान को लागू किया था और विष निकासी की उच्च दर प्रदान करता है।

नतीजा, जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, सेल्युलाईट वाले क्षेत्रों की विशिष्ट त्वचा में कमी है। क्या आप उत्सुक हैं? तो चलो चाल के लिए!

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कॉफी ग्राउंड स्क्रब कैसे बनाएं

सेल्युलाईट से निपटने के लिए कॉफी ग्राउंड एक्सफ़ोलीएटर बनाने के लिए कई संभावित व्यंजनों हैं। इस ट्रिक के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• ½ कप कॉफी मैदान
• ½ कप परिष्कृत चीनी
• 1 चम्मच नारियल का तेल

नुस्खा तैयार करने के लिए, आपको चिकनी होने तक चीनी के साथ कॉफी के मैदान को मिलाना होगा। नारियल तेल को माइक्रोवेव में पिघलाएं और मिश्रण में जोड़ें। यदि आपके पास नारियल का तेल नहीं है, तो आप जैतून का तेल या यहां तक ​​कि स्नान के तेल का उपयोग कर सकते हैं। अच्छी तरह से मिलाएं और स्नान में उपयोग के लिए एक जार में स्टोर करें।

आप सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्रों की मालिश करके इस नुस्खे को हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकते हैं। अच्छी तरह से कुल्ला, सामान्य रूप से धो लें और अपना सामान्य मॉइस्चराइज़र लागू करें।

सेल्युलाईट क्या है?

सेल्युलाईट शरीर के किसी भी क्षेत्र में पाया जा सकता है जिसमें चमड़े के नीचे वसा ऊतक होता है, हालांकि यह जांघों और नितंबों जैसे क्षेत्रों में अधिक आम है।

सेल्युलाईट किशोरावस्था से गुज़रने वाली सभी जातियों की 85% से 98% महिलाओं को प्रभावित करता है। हालांकि यह स्थिति किसी भी स्वास्थ्य जोखिम से जुड़ी नहीं है, लेकिन इसे लाखों महिलाओं के लिए एक प्रमुख सौंदर्य समस्या माना जाता है।

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ऐसे कई पहलू हैं जो सेल्युलाईट के उद्भव में योगदान करते हैं, जैसे कि आनुवंशिक प्रवृत्ति, हार्मोनल कारक, आहार का प्रकार और शारीरिक निष्क्रियता।

क्या कैफीन वास्तव में काम करता है?

रियो डी जनेरियो के संघीय विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, कैफीन वास्तव में सेल्युलाईट के इलाज में एक हाथ उधार दे सकता है। 2006 में सर्वेक्षण किया गया था सेल्युलाईट के इलाज के लिए 7% कैफीन समाधान की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के उद्देश्य से 20 से 39 वर्ष की आयु की 134 महिलाओं के साथ।

ऐसा करने के लिए, अध्ययन के प्रतिभागियों को केवल एक पैर (जांघ और कूल्हे) के लिए कैफीन समाधान लागू करना चाहिए ताकि सर्वेक्षण के अंत में दूसरे पैर की तुलना की जा सके। उत्पाद को दिन में दो बार, सुबह और शाम को लागू किया जाना चाहिए।

अनुसंधान ने केशिकाओं और एकाग्रता के व्यास और साथ ही जांघ और कूल्हे के माप जैसे नैदानिक ​​मापदंडों को ध्यान में रखा।

अध्ययन के अंत में, शोधकर्ताओं ने महसूस किया कि microcirculatory मापदंडों में थोड़ा बदलाव था, यह सुझाव देते हुए कि अनुसंधान अवधि (30 दिन) प्रभावी होने के लिए 7% कैफीन समाधान के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है।

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फिर भी, अध्ययन में यह भी पाया गया कि 80% से अधिक महिलाओं को उत्पाद के साथ इलाज किए जांघ की परिधि में बहुत महत्वपूर्ण कमी थी। औसतन, जांघ के शीर्ष पर 2.1 सेमी और तल पर 1.7 सेमी की कमी थी। इसके अलावा, 68% रोगियों में भी कूल्हे की परिधि में कमी थी।

इस प्रकार, हालांकि माइक्रोकिरकुलेशन ने महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं दिखाया, लेकिन रोगियों ने माप की कमी और अंतरालीय ऊतक में द्रव संचय के कारण सूजन में कमी के कारण सेल्युलाईट की उपस्थिति में सुधार देखा।

आहा! तो क्या कॉफी ग्राउंड ट्रिक काम करता है?

इसका जवाब कम या ज्यादा है। यह समझने के लिए कि, किसी को यह विचार करना चाहिए कि कैफीन की प्रभावशीलता का अध्ययन करने वाले अणुओं के साथ 7% कैफीन समाधान का उपयोग किया गया है जो मानव त्वचा में प्रवेश कर सकता है।

जब हम कॉफी के मैदान को लागू करते हैं, तो कैफीन की एकाग्रता बहुत कम होती है, लगभग 0.1%, और अणु अवशोषित होने के लिए स्वतंत्र नहीं होते हैं।इस प्रकार, कॉफी के मैदान में कैफीन उतना कुशल नहीं होगा।

लेकिन आपको अभी भी हतोत्साहित होने की ज़रूरत नहीं है: भले ही कैफीन आपकी त्वचा में प्रवेश नहीं कर सकता है, बस एक्सफ़ोलीएटिंग परिसंचरण को सक्रिय करने और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसके अलावा, मौके पर लगाया गया तेल उत्कृष्ट जलयोजन प्रदान करता है, और यह सब आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में सक्षम है। यह एक कोशिश के काबिल है।

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