चीनी को हमेशा एक सौंदर्य खलनायक के रूप में देखा जाता है। और ठीक है, यह एक कैलोरी-युक्त भोजन है, लगभग पोषक तत्वों से मुक्त (विशेष रूप से परिष्कृत और क्रिस्टल संस्करणों में) और जब आप मिठाई को आपसे अधिक होना चाहिए, तो तराजू के हाथों को शूट करने की अविश्वसनीय शक्ति होती है। लेकिन कई लोग क्या कहना भूल जाते हैं कि त्वचा के लिए, यह एक महान सहयोगी हो सकता है!
क्या मतलब?
नहीं, मेरा मतलब यह नहीं था कि आपको अभी चीनी का एक पैकेट निगल लेना चाहिए क्योंकि आपकी त्वचा सुंदर दिखेगी। एक्सफोलिएटर के रूप में इस्तेमाल करने पर चीनी फायदेमंद होती है। यह सही है: यह आपके कॉस्मेटिक को बदल सकता है और आपकी त्वचा को नरम बना सकता है।
चीनी के विभिन्न फायदे
यह एक प्राकृतिक humectant (मॉइस्चराइज़र) है, क्योंकि इसका डेरिवेटिव गन्ने से आता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। यहां तक कि जब आप इसे एक्सफ़ोलीएटर के रूप में उपयोग करते हैं, तो यह मालिश करते समय भी आपकी त्वचा को नरम बनाता है।
इसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो त्वचा की कोशिकाओं को तेजी से और अधिक कुशलता से नवीनीकृत करने में मदद करता है। इस एसिड को एंटी-एजिंग क्रीम और धूप के धब्बों से त्वचा को ठीक करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
बड़ा मुद्दा यह है कि ग्लाइकोलिक एसिड अधिक संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है, इसलिए केवल उन उत्पादों का उपयोग करें जिनकी आपकी त्वचा विशेषज्ञ सिफारिश करते हैं, जिन्हें पता चल जाएगा कि आपकी त्वचा को एसिड का सही प्रतिशत और भी बेहतर दिखने की आवश्यकता है।
यह सबसे शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटर्स में से एक के रूप में काम करता है, क्योंकि इसके कण हमारी त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए महान हैं (यही कारण है कि सभी छूटने के बाद हमें नरम त्वचा मिलती है)। इष्टतम मॉइस्चराइजिंग गुण त्वचा को चिकना और चिकना बनाने में मदद करते हैं। और टिप है: क्या न केवल चेहरे को निर्वासित किया जा सकता है? हाथ, पैर, कोहनी और घुटने भी साप्ताहिक शुगर स्क्रब के लिए धन्यवाद करेंगे। यदि आप साप्ताहिक चीनी एक्सफ़ोलीएशन करते हैं, तो अंतर्वर्धित बाल और कूपिक्युलिटिस वाले क्षेत्रों में भी सुधार हो सकता है।
छूट के लिए सही चीनी
- ब्राउन शुगर: यह बहुत कम खुरदरा होता है और इसलिए चेहरे और हाथों पर इस्तेमाल करने के लिए उपयुक्त होता है। चेहरे में, यह केवल इस प्रकार का उपयोग करने के लायक है या त्वचा खुरदरी और "खरोंच" बन जाती है।
- परिष्कृत चीनी: यह ब्राउन शुगर की तुलना में थोड़ा मोटे है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर के अन्य क्षेत्रों पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
- और क्रिस्टल चीनी? क्योंकि यह बहुत मोटा है, यह आदर्श है कि आप इसे सौंदर्य प्रयोजनों के लिए उपयोग नहीं करते हैं।
घर का बना चीनी स्क्रब पकाने की विधि (जो काम करता है)
चेहरे के लिए, शहद के 1 चम्मच को समान मात्रा में शहद के साथ मिलाएं। फिर कुछ मिनट के लिए चेहरे की मालिश करें और तब तक कुल्ला करें जब तक कि सभी चीनी न निकल जाएं। सफाई खत्म करने के लिए, एक कसैला टॉनिक पास करें।
शरीर के लिए, परिष्कृत चीनी और शहद के बराबर भागों का उपयोग करें और एक ही प्रक्रिया करें। कसैले टॉनिक का उपयोग करने के बजाय, सूखे क्षेत्रों को मॉइस्चराइज करें। आप अभी अपनी सबसे कोमल, सबसे खूबसूरत त्वचा को महसूस करते हैं।
चिकित्सा चेतावनी
यदि आपको मुँहासे या किसी अन्य प्रकार की त्वचा की सूजन या बहुत शुष्क त्वचा है, तो पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। कुछ मामलों में, छूटना उचित नहीं है और अधिक सुंदरता के बजाय आप त्वचा को परेशान कर सकते हैं और स्थिति को खराब कर सकते हैं।
यह भी याद रखें कि चीनी केवल इन मामलों में मदद करती है, अतिरंजित खुराक में इसका सेवन त्वचा की उम्र बढ़ने को भी बढ़ा सकता है, आप जानते हैं? ऐसा इसलिए है क्योंकि बहुत अधिक चीनी खाने से कोलेजन के उत्पादन में बाधा आती है, जो त्वचा की मजबूती और झुर्रियों से दूर रखने के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। आदर्श रूप से एक मध्यम आहार, मत भूलना!
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