ईर्ष्या: यह कितना स्वस्थ है?

हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले या मिले हैं, जिसके साथ संबंध रहे हैं डाह प्रबल। बेशक, हर किसी के पास एक छोटा सा है। केवल यह भावना रिश्ते को नष्ट, बाधित या मसाला कर सकती है। अगर आपको इससे समस्या है लेकिन लगता है कि केस हार गया है, तो आप गलत हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि इसके विपरीत, स्वस्थ तरीके से ईर्ष्या के साथ जीने का एक तरीका है। और इस मुद्दे को बेहतर ढंग से समझने में हमारी मदद करने के लिए, हमने संबंध और चिंता विशेषज्ञ एलेक्जेंडर बेज के बारे में बात की।

कई पहलुओं के बीच, भावनात्मक या किसी विशिष्ट स्थिति के कारण भी कारण विभिन्न हो सकते हैं। सामान्य तौर पर ईर्ष्या से जुड़ा हुआ है असुरक्षा। दूसरे से अलग कोई भावना नहीं है, जो भिन्न है वह हर एक द्वारा स्थिति की समझ है। लेकिन बेज बताते हैं कि ऐसा नहीं है क्योंकि कोई असुरक्षित है कि वह जरूरी ईर्ष्या कर रहा है। "एक व्यक्ति जीवन में अन्य बिंदुओं पर असुरक्षित होने के लिए, लेकिन अपने रिश्तों में नहीं।"

ऐसे लोग हैं जो ईर्ष्या को प्यार की निशानी मानते हैं, जो विशेषज्ञ के अनुसार गलत नहीं है। जब तक यह सामान्य है और साथी के जीवन में परेशान या हस्तक्षेप नहीं करता है, तब तक भावना स्पष्ट है प्यारटिप्पणी। फिर भी, बेज बताते हैं कि अतिशयोक्ति कब्जे का संकेत दे सकती है, प्रेम का नहीं।


जब भावना अत्यधिक और असामान्य होती है, यानी जब शुल्क सीमा से परे जाते हैं, तो इसे एक बीमारी माना जा सकता है। • अपमानजनक ईर्ष्या वह है जो सब कुछ लाता है जो रिश्ते की आवश्यकता नहीं है। खासकर जब दूसरा व्यक्ति स्वतंत्र, परिपक्व और तर्कसंगत हो?

कई लोगों को लगता है कि इसके विपरीत, स्वस्थ ईर्ष्या है, हाँ। यह वह है जो रिश्ते के बारे में चिंता प्रकट करता है और नियंत्रित होता है, न कि अतिरंजित। "जो प्यार करता है, वह हारने से डरता है, लेकिन जानता है कि अपने उचित स्थान पर कैसे रखा जाए, साथी की सीमाओं का सम्मान करते हुए, उसे नुकसान पहुंचाए बिना," विशेषज्ञ टिप्पणी करते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति अपने व्यक्तित्व के अनुसार एक अलग डिग्री से ईर्ष्या करता है। स्वस्थ चीज इसे अधिक मात्रा में या अधिक करना नहीं है। पार्टनर के व्यक्तित्व पर ध्यान देना जरूरी है। आम तौर पर, संभावित ईर्ष्या होती है आक्रामक, अधिकार और मालिक। क्या आपको लगता है कि दूसरी एक संपत्ति है जो उनके अंतर्गत आती है ?, विशेषज्ञ को पूरा करती है। समस्या को हल करने के लिए, युगल को स्थिति और उनके रिश्ते को समझने के लिए बातचीत करनी चाहिए। इस प्रकार, अगर ईर्ष्या निराधार है, तो मामला जल्दी से हल हो जाएगा।

ईर्ष्या क्यों उठती है? || आचार्य प्रशांत (2018) (नवंबर 2020)


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