क्या ऑनलाइन थेरेपी वास्तव में प्रभावी है?

रोज़मर्रा की ज़िन्दगी की भीड़ के साथ, लोगों के लिए इंटरनेट को खोजना आसान हो गया है ताकि इसे और भी आसान और अधिक अनुकूलन समय बनाया जा सके। इसके लिए, सभी खंडों जैसे सुपरमार्केट, सौंदर्य प्रसाधन स्टोर, ड्रगस्टोर्स, जैसी कंपनियां, कंप्यूटर आधारित खरीदारी सेवाएं प्रदान करती हैं।

हालाँकि, एक प्रथा जिसे बड़ी संख्या में समर्थकों ने स्वीकार किया और प्राप्त किया है, वह है ऑनलाइन थेरेपी। सुना है? ये विशेष साइटें हैं जो चिकित्सक और मनोवैज्ञानिकों की एक टीम के साथ आमने-सामने परामर्श के बिना लोगों के प्रकोप को सुनने में सक्षम हैं, जैसा कि कार्यालय उपचारों में प्रमुख वस्तु है।

व्यक्ति को कार्यालय की यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है, लचीले घंटे हैं और आपको विशेषज्ञ को अपना चेहरा दिखाने की कोई आवश्यकता नहीं है। “यह एक विशिष्ट सेवा है जो रोगी को गोपनीयता प्रदान करती है, लेकिन कुछ देखभाल करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि मैंने पेशेवरों के मामलों के बारे में सुना है कि वे मनोवैज्ञानिक हैं, लेकिन यह सिर्फ एक झूठ है। इसलिए, लोगों को इस प्रकार के परामर्श के लिए चुनने से पहले कई वस्तुओं पर चिंता और ध्यान देना चाहिए?, व्यवसायी पी.वी. कि इस तरह की क्वेरी की है।


इसलिए, आपको उस सेवा की सिद्धता और मान्यता की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है जिसमें आप शामिल हो रहे हैं। दुर्भाग्य से, कोई कानून नहीं हैं जो किसी भी इंटरनेट समस्या के खिलाफ इंटरनेट उपयोगकर्ता की रक्षा करते हैं। इसलिए, इसमें शामिल होने से पहले व्यक्ति को आत्म-सुरक्षा करने और साइट को ठीक से जांचने की आवश्यकता है। मैं खुद अपने मनोवैज्ञानिक द्वारा निर्देशित किया गया था कि केवल संघीय मनोविज्ञान परिषद द्वारा विनियमित साइटों की खोज करें? टिप्पणियाँ।

व्यक्ति को अधिक सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, साइट उस एजेंसी की समीक्षा से गुजरती हैं जो सील जारी करती है। • इस मुहर को साइट के मुख्य पृष्ठ पर सही मुहर लगाई जानी चाहिए और यह सुनिश्चित करता है कि व्यक्ति को योग्य विशेषज्ञों द्वारा परोसा जाएगा। लेकिन अगर रोगी अभी भी संदेह में है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि सीएफपी से संपर्क करें?, पी.वी. बताते हैं।

ऑनलाइन थेरेपी कैसे काम करती है

जो मामले स्वीकार किए जाते हैं और ऑनलाइन थेरेपी के माध्यम से पारित किए जा सकते हैं वे सबसे सरल हैं। सबसे गंभीर, उपचार डॉक्टर के कार्यालय में किया जाना चाहिए। फेडरल काउंसिल ऑफ साइकोलॉजी द्वारा विनियमित परामर्श लेने वाले लोग पहले साइट पर एक पंजीकरण करेंगे, जो केवल पेशेवरों द्वारा समीक्षा के बाद अनुमोदित किया जाएगा। फिर वह नियुक्तियों के लिए क्रेडिट खरीदता है। अंत में, रोगी बातचीत को शेड्यूल करता है, जिसे पाठ या वीडियो के माध्यम से किया जा सकता है?, व्यवसायी बताते हैं।

लेकिन सभी देखभाल कम है। हमेशा ध्यान रखा जाना चाहिए और योग्य पेशेवर चाहिए, चाहे आप किस भी सेवा से जुड़ें। एक अन्य विकल्प यह भी है कि व्यक्ति अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक से परामर्श करें, जो वे आमतौर पर भाग लेते हैं ताकि वह परामर्श के लिए सबसे अच्छी साइट का संकेत दे सकें। यही मैंने किया और इसने सुपर राइट काम किया?

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