प्यार को वापस कैसे जीतें: इस मिशन में आपकी मदद करने के लिए व्यावहारिक सुझाव

एक रिश्ते के अंत में, चाहे वह कितनी भी देर तक चले, एक पार्टी को अच्छी तरह से हल नहीं किया जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है कि आपने इस तरह की स्थिति में कई लोगों को अनुभव किया है या देखा है। विशेष रूप से जब टूटने का निर्णय केवल एक व्यक्ति द्वारा किया जाता है, न कि आपसी समझौते से, यह पता चलता है कि दोनों में से एक को चोट लग सकती है।

मनोविश्लेषक और संबंध कोच सिलवाना रंगेल कहते हैं कि "जब एक रिश्ता खत्म हो जाता है और एक पक्ष प्यार करना जारी रखता है, तो दर्द आता है कि कुछ के लिए लगभग असहनीय है। क्या इस प्रक्रिया में लालसा, परित्याग, हताशा और अस्वीकृति जैसी भावनाओं का मिश्रण है?

इस स्थिति से निपटने के लिए आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि इस प्रश्न का उत्तर कैसे दिया जाए:

क्या आप वाकई वापस जाना चाहते हैं?

वास्तव में, यह आम है कि ब्रेकअप की स्थिति में, दो में से एक चाहता है, कम से कम कुछ समय के लिए, फिर से शुरू करने के लिए। यह कठोर बदलाव के विचार की एक सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है। आने वाले नए जीवन के डर से रिश्ते में बने रहने की कोशिश करना सबसे सुरक्षित विकल्प लगता है। इसलिए यह जरूरी है कि चीजों को ठंडा करने के लिए ध्यान से सोचने के लिए, ताकि आप वास्तव में समझ सकें कि क्या आप वास्तव में चाहते हैं।

उन्होंने कहा, '' पार्टी में शामिल होना स्वाभाविक है और वह अपने प्यार को वापस जीतना चाहती है। इस मामले में, व्यक्ति के लिए वास्तविक कारणों का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है कि वे क्यों लौटना चाहते हैं क्योंकि अक्सर नुकसान का दर्द उस असुरक्षा के दर्द से कम होता है जो संबंध का कारण बनता है ?, सिलवाना की सलाह देता है।

इसके बारे में सोचें, क्या आप वास्तव में उससे प्यार करते हैं और फिर से इस रिश्ते के साथ रहना चाहते हैं?

या आपमें जोश और असुरक्षा भरी बातें हो रही हैं और आप अपनी बात को याद नहीं करना चाहते हैं?

"मैं दृढ़ हूं, मैं उसे वापस जीतना चाहता हूं?"

यह सोचने के बाद, क्या आपने फैसला किया है कि यह वास्तव में आप क्या चाहते हैं? अपने प्यार को वापस जीतो। यदि आप हल हो गए हैं, तो तैयार रहें: यह हासिल करना आसान लक्ष्य नहीं हो सकता है, और यहां तक ​​कि कोई गारंटी नहीं है कि यह काम करेगा, आपको नियंत्रण और आत्म-जागरूकता के एक अच्छे सौदे की आवश्यकता होगी।

चूंकि प्रत्येक मुठभेड़ अद्वितीय है, इसलिए रिश्ते को पटरी पर लाने का कोई सूत्र नहीं है। खासतौर पर तब जब किसी रिश्ते का अंत होता है, और प्रत्येक एक या कई विशिष्ट कारणों से समाप्त होता है।

तो एक कदम से कदम का सुझाव देने का कोई तरीका नहीं है या कहें कि अपने रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए सबसे अच्छा है। मुख्य बात यह हो सकती है कि आपको इस बात पर बहुत ध्यान लगाना चाहिए कि आपको फिर से क्यों शुरू करना चाहिए, यदि आप चाहते हैं, तो आप इसे क्यों चाहते हैं, और सबसे बढ़कर एहसास होता है कि क्या गलत हुआ और इसे ठीक करने का प्रयास करें।

अपने प्यार को वापस जीतने में आपकी मदद करने के लिए 10 टिप्स

1. अपने प्यार को प्राप्त करें (आत्म!)

जैसा कि इस वाक्य में क्लिच हो सकता है, सच्चाई यह है कि यदि आप खुद से प्यार करते हैं तो आप बहुत अच्छे होंगे। बेशक, यह नहीं कहा जा सकता है कि यह सिर्फ उंगलियों का एक स्नैप है और अचानक एक सुपर आत्म-सम्मान है। लेकिन तथ्य यह है कि कम से कम आत्मविश्वास के बिना किसी व्यक्ति को आकर्षित करना मुश्किल है और अपने आप को महत्व नहीं देता है। अपने दम पर पर्याप्त प्राप्त करना आपकी पहली चुनौती है।

2. बातचीत के लिए बुलाओ

स्वस्थ तरीके से रिश्ते में लौटने के किसी भी प्रयास के लिए पिछली समस्याओं को हल करना आवश्यक है। यदि आप मानते हैं कि इस प्यार में निवेश करने के वास्तविक कारण हैं, तो यह आपके पूर्व के साथ विनम्र और ईमानदारी से संवाद करने का समय है, बिना अपराध और व्यवहार को देखते हुए, दोषी को इंगित किए बिना। रिलेशनशिप कोच सिलवाना रंगेल का कहना है कि सुनो कि उसे क्या कहना है, क्या कारण हैं जिससे वह टूट गई और अगर वह फिर से शुरू करना चाहती है?

3. भीख मत मांगो

अगर वह कड़ी मेहनत कर रहा है, तो भीख माँगना और अपने पैरों पर गिरना अच्छा नहीं होगा। वह पहले ही आप पर हार मान चुका है, इसलिए यह जानते हुए कि आप अभी भी उपलब्ध हैं, शायद वह खुद को धक्का नहीं देना चाहता। उदाहरण के लिए, एक अप्रत्याशित मुठभेड़ पर इस तरह के आवेग को पकड़ना मुश्किल हो सकता है, लेकिन इन आग्रहों से बचने के लिए आपको खुद पर नियंत्रण रखना होगा।

4. तुम से खबर के बिना उसे छोड़ दो

यह एक अच्छी रणनीति हो सकती है जो कम से कम उसके हिस्से में एक जिज्ञासा पैदा करेगी कि आप क्या कर रहे हैं जिससे वह अनजान है। सामाजिक नेटवर्क पर खुद को बहुत अधिक उजागर न करें, ध्यान आकर्षित करने की कोशिश न करें? वह जानता होगा या कम से कम संदेह है कि आप उसके लिए ऐसा कर रहे हैं। यदि अभी भी उससे कोई दिलचस्पी नहीं है, तो उसकी गतिविधियों के बारे में जानकारी की कमी निश्चित रूप से उसे परेशान करेगी।

5. पता है कि क्या यह संभावना वास्तव में मौजूद है

गलतियाँ करने का कोई मतलब नहीं है कि वह सफल होगा या वह चाहता है कि अगर वह इसके बारे में मामूली संकेत नहीं देता है। हमेशा एक संभावना है कि वह भ्रामक है, लेकिन केवल अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा रखें।यदि वह पहले से ही एक नए रोमांस या कुछ और में है, तो यह शायद सबसे अच्छा समय नहीं है, और आपको ठंडा-खून होना पड़ सकता है और देखें कि क्या यह अन्य संबंध चलेगा।

6. उन स्थितियों को समाप्त करें जिन्हें वह पसंद नहीं करता था

यह बहुत अच्छा नहीं होगा कि जिस तरह से वह उससे पहले नाराज था उसी तरह का व्यवहार करके उसे वापस जीतने की कोशिश करें। यदि आपने तय किया है कि आप इस रिश्ते को फिर से शुरू करना चाहते हैं, तो आपको यह सोचना चाहिए कि अगर उसने पहले कुछ चीजों को स्वीकार नहीं किया था, और समाप्त करने में सक्षम था, तो उसे फिर से देने से कुछ भी नहीं होगा। फिर आपको धैर्य और सहनशीलता के साथ-साथ खुद में चीजों को बदलने के लिए स्वीकार करने के लचीलेपन की आवश्यकता होगी।

7. जो गलत हुआ उसे पहचानें

सबसे कठिन दृष्टिकोणों में से एक स्थिति से दूर हो जाना है ताकि आप इस अलगाव के वास्तविक कारणों को देख सकें, जहां उन कारणों की शुरुआत हुई और उन्हें हल करने के तरीके। दोषियों की तलाश कर रहे हैं, साथ ही यह भी जोर देकर कह रहे हैं कि दूसरा जिम्मेदार था कुछ भी हल नहीं करेगा और दुख केवल बिना किसी को समझे विस्तार होगा। आपको खुद के साथ बेहद ईमानदार होना होगा और उनकी स्वीकार्यता के अलावा अपनी कमियों को उठाने की हिम्मत रखनी होगी।

8. उससे संपर्क न करें

उसके साथ बंधन काटें, कम से कम थोड़ी देर के लिए। यदि आपके पास बच्चे हैं, तो उन लिंक का उपयोग करने के लिए उन सभी का उपयोग न करें जो आपके बीच आवश्यक हैं? कोई भी प्रेम को दायित्व या ब्लैकमेल से बाहर नहीं देता है। हो सकता है कि आप उसे किसी बिंदु पर स्पष्ट कर दें कि आप रिश्ते में वापस आना चाहते हैं, लेकिन बस एक बार काफी है। यदि वह वास्तव में आपको पसंद करता है, तो वह आपको कभी भी जल्द ही नहीं भूल सकता है। यह सबसे अच्छा है अगर वह आपको याद करता है और आपको यह जानने की कोशिश करता है कि वह संदेशों और फोन कॉल के साथ बमबारी कर रहा है।

9. अपना जीवन जियो

अपनी जिम्मेदारियों और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए दूसरों की बजाय देखभाल करने के लिए दिलचस्प लोगों का अपना जीवन है। जब आप पहली बार मिले तो आप एक-दूसरे पर किसी भी निर्भरता के प्रति उदासीन थे, और यह कि आप एक-दूसरे को कैसे पसंद करते हैं। वह उस व्यक्ति के साथ वापस आना चाहता है जो आप हैं और न कि केवल एक साथ जो उन्होंने बनाया है।

10. नज़र रखना

आप ईर्ष्या, लालसा, क्रोध और अभी तक पागल भावनाओं की एक और श्रृंखला महसूस करेंगे। आपको तीव्रता से खुद को नियंत्रित करने के लिए सीखने की आवश्यकता होगी। कोई दिन हो सकता है जब आप उसे फोन करना चाहते हैं और एक ही बार में विस्फोट करना चाहते हैं! इस तरह की पर्ची सब कुछ खो सकती है। यह अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक भावनात्मक नियंत्रण लेगा। व्यायाम, योग, ध्यान करें। अपने दिन को अच्छी तरह से शेड्यूल करें ताकि आपके पास निष्क्रिय पल न हों जो गलत विचारों और दृष्टिकोण के लिए जगह बना सकें।

लेकिन ये सभी टिप्स तभी काम करेंगे जब आप लगातार खुद का विश्लेषण कर रहे हों। प्राप्त करने की प्रक्रिया खरोंच से शुरू होने वाली उपलब्धि से ज्यादा कुछ नहीं है, जहां आपके पास अधिक परिपक्वता, ज्ञान और समझ के साथ कार्य करने का अवसर है।

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