एक सुंदर मुस्कुराहट एक उत्कृष्ट व्यवसाय कार्ड है, क्योंकि यह सुविधा आत्मविश्वास प्रदान करती है और दूसरों के साथ तालमेल की सुविधा प्रदान करती है।
हालांकि, वर्षों से, कुछ दैनिक आदतें तामचीनी के प्राकृतिक रंग को बदल देती हैं, जिससे हमारे दांत दाग या पीले पड़ जाते हैं।
डार्क ड्रिंक जैसे कॉफी और कोला, अनुचित ब्रशिंग और सिगरेट धूम्रपान कुछ मुख्य कारक हैं जो दांतों को काला करने में योगदान करते हैं।
यदि आप इस समस्या से असहज महसूस कर रहे हैं और इसे दूर करना चाहते हैं, तो आप नीचे सूचीबद्ध होममेड ट्रिक्स आज़मा सकते हैं। हमेशा याद रखें कि इन तरीकों का दुरुपयोग न करें क्योंकि वे अक्सर अपघर्षक होते हैं और अधिक उपयोग होने पर दांतों के तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं:
1. बेकिंग सोडा और नींबू
यह घर पर दांतों को सफेद करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। हालांकि ये तत्व अपने आप बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं, लेकिन जो रासायनिक प्रतिक्रिया वे पैदा करते हैं वह काफी कुशल है।
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एक छोटे कंटेनर में, 1 चम्मच बेकिंग सोडा और एक ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। एक कपास झाड़ू के साथ अतिरिक्त लार और पट्टिका निकालें और फिर मिश्रण के साथ अपने दांतों को ब्रश करें। एक मिनट रुको और अच्छी तरह से कुल्ला।
युक्ति: एक मिनट से अधिक के लिए अपने दांतों पर मिश्रण को न छोड़ें, क्योंकि एसिड तामचीनी को विकृत कर सकता है और इसे बहुत संवेदनशील बना सकता है, और सप्ताह में एक बार इसे लागू कर सकता है।
2. स्ट्रॉबेरी
कुछ सबूत हैं कि स्ट्रॉबेरी अपने एसिड सामग्री के कारण दांतों को सफेद करने में मदद कर सकते हैं। आप इसे दो तरीकों से उपयोग कर सकते हैं: अपने दांतों को कुचल स्ट्रॉबेरी के साथ या फल को अपने टूथपेस्ट के साथ मिलाकर।
दोनों ही मामलों में, आपको अपने मुंह को अच्छी तरह से ब्रश करने के बाद कुल्ला करना चाहिए, अधिमानतः स्ट्रॉबेरी की अम्लता का मुकाबला करने के लिए एक चुटकी बेकिंग सोडा के साथ मिश्रित पानी के साथ। इसे हफ्ते में एक या दो बार करें।
3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड
हाइड्रोजन पेरोक्साइड की अपघर्षक शक्ति भी आपके दांतों को सफेद करने में मदद कर सकती है। ऐसा करने के लिए, 10 मात्रा हाइड्रोजन पेरोक्साइड और पानी के एक चम्मच के दो बड़े चम्मच मिलाएं।
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इस मिश्रण में एक कपास झाड़ू या धुंध डुबकी और धीरे से अपने दांतों पर रगड़ें। फिर सभी उत्पाद को हटाने के लिए बहुत सारे पानी से कुल्ला।
4. हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा के 1 tbsp के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 1 tbsp मिलाकर घर का बना टूथपेस्ट बनाएं।
एक नरम टूथब्रश के साथ (नुस्खा पहले से ही अपने आप में काफी अपघर्षक है), एक सामान्य टूथपेस्ट की तरह उत्पाद को लागू करें। सभी उत्पाद हटाए जाने तक कुल्ला करें और हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश करें।
सप्ताह में दो बार से अधिक मिश्रण का उपयोग न करें क्योंकि इससे आपके दाँत तामचीनी को नुकसान होगा।
5. सक्रिय कार्बन
सक्रिय चारकोल एक अत्यधिक शोषक पदार्थ है जो दांतों से दाग भी हटा सकता है। इस टिप के लिए आप पाउडर सक्रिय कार्ड खरीद सकते हैं या, यदि नहीं मिला है, तो गोलियां, लेकिन आपको उन्हें काटना होगा।
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कुछ लकड़ी का कोयला अलग करें और पाउडर में एक नम टूथब्रश डुबोएं जब तक कि आप अपने सभी दांतों को कवर करने के लिए पर्याप्त न मिल सकें। केवल इस उद्देश्य के लिए ब्रश को अलग करने की सिफारिश की जाती है।
अपने दांतों को लगभग दो मिनट तक घुमाएं और जितना हो सके उतना कोयला थूकें। फिर अपने मुंह को कई बार रगड़ें जब तक कि आप उत्पाद को पूरी तरह से हटा न दें। अपने दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करें।
विस्तार: दवा लेने के तुरंत बाद इस ट्रिक को करने से बचें, क्योंकि सक्रिय चारकोल सक्रिय पदार्थ को अवशोषित कर सकता है और इसके प्रभाव को कम कर सकता है।
6. ऑरेंज पील
संतरे के छिलके के सफेद भाग में डी-लिमोनेन नामक पदार्थ होता है, जो दांतों के दाग को दूर करने में मदद करता है। टिप दांतों पर सफेद भाग को रगड़ने के लिए है, इसे सामान्य रूप से रगड़ने और ब्रश करने से 3 से 5 मिनट पहले प्रभावी होने दें।
सफेदी नोटिस करने के लिए आपको 15-20 दिनों के लिए सप्ताह में कई बार इस विधि को दोहराना होगा।
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7. पके केले का छिलका
क्योंकि यह पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज में समृद्ध है, केले दांतों को सफेद करने और दाग हटाने में मदद कर सकते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, एक फल चुनें जो पूरी तरह से पका हो।
केले को छीलने के बाद, लगभग दो मिनट के लिए छिलके के अंदरूनी हिस्से को अपने दांतों पर रगड़ें और इसे लगभग 15 मिनट तक काम करने दें। कोशिश करें कि इस दौरान अपने होंठों को ज्यादा न छुएं। अपने दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करें।
प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार दोहराएं, लेकिन तामचीनी को नुकसान न करने के लिए और अधिक नहीं।प्रभाव 15 से 20 दिनों के बाद दिखाई देना चाहिए।
याद रखें कि ये घर-निर्मित तरीके हैं और वे दंत चिकित्सा क्लिनिक में किए गए उपचार के समान परिणाम प्रदान नहीं करेंगे, लेकिन वे पीले रंग की उपस्थिति को नरम करने में मदद कर सकते हैं।
यदि आप अपने दांतों की संवेदनशीलता या बनावट में किसी भी वृद्धि को नोटिस करते हैं, तो घरेलू उपचार बंद कर दें और पेशेवर सलाह लें।
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