बदबूदार पैरों को कैसे खत्म करें

प्लांटार ब्रोमिडोसिस, जिसे बदबूदार पैरों के रूप में जाना जाता है, किसी के लिए कोई नई बात नहीं है। क्या हर किसी के पास कम से कम थोड़ा बहुत है बदबूदार पैर। गर्मियों में यह बहुत अधिक गर्मी होती है, जिससे हमारे पैरों से बदबू आती है और सर्दियों में हम इसे पूरे दिन पहने हुए बंद जूते पर दोष देते हैं। लेकिन सवाल यह है कि वास्तव में असली क्या हैं बदबूदार पैरों का कारण और इस पैर की समस्या को रोकने और खत्म करने के लिए क्या किया जाना चाहिए?

पैर की गंध का क्या कारण है?

बदबूदार पैर यह मुख्य रूप से पैरों के तलवों पर अत्यधिक पसीने के कारण होता है। यदि पैर पसीने से तर हो जाता है और व्यक्ति उचित स्वच्छता नहीं रखता है, तो क्षेत्र में कवक और बैक्टीरिया का प्रसार हो सकता है। इसलिए इस पसीने की उत्पत्ति की पहचान करना महत्वपूर्ण है।

पैरों के तलवों पर अत्यधिक पसीना यह हाइपरथायरायडिज्म, डायबिटीज और मोटापे जैसी बीमारियों से जुड़ा हो सकता है या फिर सामान और गर्मी जैसे कारकों से भी जुड़ा हो सकता है।

बदबूदार पैरों से कैसे बचें

कुछ उत्पाद हैं जो मदद करते हैं पैर की गंध नियंत्रण, वे तालक या स्प्रे रूप में पाए जा सकते हैं। कुछ केवल दुर्गन्ध के रूप में कार्य करते हैं जबकि अन्य में जीवाणुरोधी क्रिया भी होती है। टैल्कम अभी भी मदद करता है पैरों में नमी में कमी। इन उत्पादों का उपयोग करके पसीने को शांत करना और पैरों से बैक्टीरिया को खत्म करना संभव है। हालाँकि, ये उत्पाद समस्या को हल नहीं कर सकते हैं यदि अन्य देखभाल नहीं की जाती है। कुछ का पालन करना महत्वपूर्ण है बदबूदार पैरों से बचने के टिप्स आपके पास पहले भी:

• हमेशा सूती मोजे पहनें और उन्हें दैनिक बदलें;
• जूते पहनने के बाद उन्हें धूप में छोड़ दें;
• खुले जूते पहनें जो पैर को "साँस लेने" की अनुमति देते हैं;
• पूरे दिन बंद जूते पहनने से बचें;
• स्नान के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखाएं, खासकर पैर की उंगलियों के बीच;
• नम फर्श पर नंगे पैर न चलें;
• हर दिन एक ही जूता न पहनें;
• सिंथेटिक सामग्री या रबर से बने भागने के जूते;
• अन्य जूते पहनने से पहले अपने पैरों को साफ या धोएं।

याद रखें कि द बदबूदार पैर यह पैरों में अत्यधिक नमी का परिणाम है, इसलिए न केवल खराब गंध से बचने के लिए उन्हें हर समय साफ और सूखा रखना महत्वपूर्ण है, बल्कि नम पैरों पर जमा होने वाले बैक्टीरिया और कवक द्वारा उत्पन्न संभव झुंझलाहट भी है।