बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के घरेलू उपाय

आप अपने बालों को कंघी करते हैं या इसके माध्यम से अपना हाथ चलाते हैं, और अचानक आपको महसूस होता है कि आप अपने बालों को खत्म कर देंगे, जो आपके खोपड़ी से निकलते हैं। बालों का झड़ना ज्यादातर महिलाओं के लिए एक आम समस्या है, और इसके कई कारण हैं। विशेषज्ञों द्वारा भावनात्मक, हार्मोनल, भोजन और यहां तक ​​कि आनुवांशिक समस्याएं भी इससे संबंधित हैं। इसके अलावा, कुछ चिकित्सकों का कहना है कि प्रदूषण और अत्यधिक धूप के संपर्क जैसे कारक भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

जो लोग बालों के झड़ने से पीड़ित हैं, उन्हें इसे शामिल करना मुश्किल है। हालांकि, कुछ बुनियादी देखभाल समस्या को बहुत कम कर सकती है।

अदरक की शक्ति

इस जड़ में उत्तेजक पदार्थ होते हैं जो बालों के झड़ने और रूसी जैसी अन्य समस्याओं को रोक सकते हैं। इसे ठीक से उपयोग करने के लिए, आप नियमित रूप से अदरक को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं, या सामयिक, यानी बाहरी का उपयोग कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, कुछ अदरक को पीस लें और इसे तिल के तेल के साथ मिलाएं? यदि आपके पास यह तेल उपलब्ध नहीं है, तो जैतून के तेल का उपयोग करें। खोपड़ी के ऊपर से गुजरें, मालिश करें और इसे लगभग दस मिनट तक बैठने दें। फिर अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें।

विटामिन बी 12

विटामिन बी 12 लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है, इसलिए रक्त परिसंचरण के लिए महत्वपूर्ण है। इस विटामिन की कमी मुख्य रूप से एक अनिवार्य रूप से शाकाहारी भोजन वाले लोगों में होती है, लेकिन न केवल उनमें।

विटामिन बी 12 को कम करना उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो बालों के झड़ने का मुकाबला करना चाहते हैं। क्या यह विटामिन भोजन की खुराक या कैप्सूल के रूप में भी उपलब्ध है? और, प्राकृतिक होने के नाते, आसानी से पाया जा सकता है।

तेल संयोजन

वॉचवर्ड हाइड्रेशन है। इस सरल घरेलू नुस्खा में, आपको लैवेंडर के तेल की दस बूंदें, मेंहदी के तेल की दस बूँदें, तुलसी के तेल की पाँच बूँदें, दो बड़े चम्मच जोजोबा तेल और आधा कप बादाम के तेल की आवश्यकता होगी। सब कुछ मिलाएं और खोपड़ी पर लागू करें, इसे 20 मिनट तक काम करने दें और फिर अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें।

हरी चाय

इसके डिटॉक्सिफाइंग गुणों के लिए जानी जाने वाली, ग्रीन टी शरीर से हानिकारक पदार्थों को खत्म करने में मदद करती है और इससे बालों का झड़ना कम होता है। उपचार में हर दिन चाय का सेवन करना शामिल है, दिन में कम से कम दो बार। हालांकि परिणाम थोड़े धीमे हैं, लेकिन उन्हें कोई संदेह नहीं होगा।

ब्रश की देखभाल

शावर के ठीक बाद हमारे बालों में कंघी करना ललचाता है और क्योंकि हम इस रस्म के लिए इस्तेमाल होते हैं, यह लगभग तर्कसंगत लगता है। लेकिन यह सरल इशारा बालों के झड़ने की समस्या को बदतर बना सकता है। गीले, स्ट्रैड टूटने की संभावना अधिक हो जाती है। यदि आप अपने आप को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो कंघी का उपयोग करें? और ब्रश नहीं है? गीला तारों को सुलझाना।

शहद और मुसब्बर

एलोवेरा में बालों के लिए कई लाभकारी गुण होते हैं। गिरावट के खिलाफ लड़ाई में एक शक्तिशाली सहयोगी है। बस उस तरह का परिमार्जन? जेल? पौधे की पत्तियों में निहित है और कुछ शहद के साथ मिलाते हैं। खोपड़ी पर परिणामी पेस्ट को लागू करें, ध्यान से मालिश करें। 20 मिनट तक खड़े रहने दें और सामान्य रूप से तारों को धो लें।

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