गॉर्डोफोबिया: समझें कि यह पूर्वाग्रह इतना गंभीर क्यों है

क्या आपने सुना है? गॉर्डोफोबिया ?? यदि नहीं, तो आपको संदेह होना चाहिए कि यह किस बारे में है। फोबिया प्रत्यय का तात्पर्य है, अवतरण से और, इस मामले में, मोटे लोगों से घृणा।

लेकिन क्या होगा जिससे मोटे लोगों के खिलाफ कुछ होगा? वसा किसी भी अन्य की तरह एक विशेषता है। पतला, लंबा, मजबूत, छोटा, कमजोर, श्यामला, गोरा कई विशेषताएं हैं, लेकिन उनमें से कोई भी आपको "वसा" के रूप में ज्यादा परेशान नहीं करता है, जो कुछ स्थितियों में भी कोसने जैसा लगता है।

गॉर्डोफोबिया क्या है?

समाज द्वारा हर समय लगाए और लागू किए गए सौंदर्य के मानकों और मीडिया ने एक "आदर्श" बॉडी मॉडल बनाया है। और, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, यहां परफेक्ट बॉडी का मतलब यह नहीं है कि वह अपने सभी महत्वपूर्ण कार्य करता है। आपसे हर समय पतली (लेकिन बहुत पतली नहीं) होने का आरोप लगाया जाता है और बहुत अच्छी तरह से परिभाषित वक्र हैं। फिर "आदर्श वजन" में "परफेक्ट बॉडी" के लिए मन-मुग्ध आहार और खूब जिम करें।

मनोवैज्ञानिक एलेन मोरास सेनेरा का कहना है कि फेटोफोबिया कई विकारों का कारण है, विशेष रूप से खाने के विकार: • फैटोफोबिया का शिकार गंभीर खाने के विकार पैदा कर सकता है जैसे कि द्वि घातुमान भोजन, बुलिमिया, एनोरेक्सिया या यहां तक ​​कि नव ज्ञात विगोरीक्सिया, जिसमें शामिल हैं जीवित फिटनेस के मानक के साथ जुनून।

गॉर्डोफोबिया समाज के हर क्षेत्र में है, उस व्यक्ति से जो किसी को "मोटा" कहता है। पतलून की कसम जो केवल 42 के आकार तक की पैंट बनाती है। बसों पर तंग सीटों और रेस्तरां में आर्मचेयर से गुजरना। हर दिन हजारों मोटे लोग इन और कई अन्य शर्मिंदगी से गुजरते हैं, क्योंकि वे रोजमर्रा की स्थितियों में आराम से और स्वाभाविक रूप से कार्य नहीं कर सकते हैं।

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मनोवैज्ञानिक एलेन के अनुसार, फेटोफोबिया कई अन्य स्थितियों में मौजूद है, लेकिन कुछ में यह अभी भी घूमा हुआ है। जो व्यक्ति सोशल नेटवर्क पर मोटे लोगों के बारे में मजाक करता है और व्यक्ति के सामने कहता है कि उसके पास कुछ भी नहीं है और महत्वपूर्ण बात यह है कि वह स्वस्थ होना चाहता है, वह भी फेटोफोबिया का कृत्य कर रहा है।

क्या गॉर्डोफोबिया एक अपराध है?

ऐसा कोई कानून नहीं है, जो मोटे लोगों को चोट पहुंचाने के लिए ठीक-ठीक संदर्भित हो, लेकिन इसे सम्मान के खिलाफ अपराध के रूप में दोषी ठहराया जा सकता है, अगर व्यक्ति नाराज महसूस करता है। चोट का अपराध कला में निहित है। दंड संहिता की 140।

8 गॉर्डोफोबिक दृष्टिकोण हमारे पास है और इसका एहसास नहीं है

पूर्वाग्रह दुर्भाग्य से पहले से ही समाज और हमारे कार्यों में निहित है। कुछ चीजों की जाँच करें जिनके बारे में हम बात करते हैं और करते हैं जो कि गॉर्डोफोबिया के संकेत हैं:

कोई कहता है? चेहरे में सुंदर?: मोटा होना बदसूरत होने का पर्याय नहीं है। कोई कहता है? चेहरे में सुंदर? अपने शरीर के बाकी हिस्सों को बाहर करना है, यह कहना है कि आपके शरीर का बाकी हिस्सा बदसूरत है।

थोड़ा मोटा हो जाओ और कहो कि तुम बहुत मोटे हो, बहुत बड़े हो?: इस मामले में पहरेदार समानुभूति है। आप जानते हैं कि जब आप उस वसा को प्राप्त करते हैं, लेकिन फिर भी अपने दोस्त के शरीर के करीब नहीं होते हैं जो वास्तव में मोटा होता है और विभिन्न रोजमर्रा की परिस्थितियों में इसके प्रभावों को झेलता है? तो बंद करो और सोचो अगर तुम मोटे हो तो यह समझ में आता है।

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अभिव्यक्ति? वसा बनाओ?: मोटा होना सिर्फ 'वसायुक्त' खाद्य पदार्थ खाने के बारे में नहीं है। फ्राइज़ और सोडा के साथ एक हैमबर्गर कॉम्बो का सेवन करना मोटे लोगों के लिए अद्वितीय नहीं है, और उनमें से कई को उस तरह का आहार भी नहीं हो सकता है।

किसी का कहना तारीफ के लहजे में पतला है: पहला पत्थर फेंको जिसने कभी किसी को नहीं बताया? कितना पतला !? मानो आप "कितनी सुंदर हो!" बात कर रहे थे। पतला होना गुणवत्ता नहीं है, यह विशेषता है। जैसे मोटा होना कोई दोष नहीं है।

अभिव्यक्ति? आप मोटे नहीं हैं, आप सुंदर हैं?: एक बार फिर: मोटी औरतें सुंदर क्यों नहीं हो सकतीं? एक व्यक्ति एक ही समय में मोटा और सुंदर हो सकता है!

बिना किसी से पूछे आहार और व्यायाम के टिप्स दें: बिना पूछे आहार और व्यायाम के सुझाव देना यह मान लेना है कि वह व्यक्ति अपना वजन कम करना चाहता है, लेकिन यह कौन तय करना चाहिए, और यदि वह आपसे पूछती है, तो बेझिझक अपने सुझाव दें।

बीएमआई और स्वास्थ्य तर्क का उपयोग करें: बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) एक अंतरराष्ट्रीय माप है जो निर्धारित करता है कि आपका वजन आपकी ऊंचाई के लिए सही है या नहीं। यह दर काफी विवादास्पद है क्योंकि यह किसी भी अन्य पहलू को बाहर करता है कि क्या आपका वजन इष्टतम है, क्योंकि एक व्यक्ति को कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं और अंततः उनका वजन और ऊंचाई कम से कम महत्वपूर्ण है।

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यह कहते हुए कि कुछ कपड़े गोल-मटोल अच्छे नहीं लगते?: रुकें और सोचें कि क्या यह कहना आपका अधिकार है कि कुछ कपड़े किसी के लिए अच्छे हैं या नहीं, मोटे हो या पतले। यह तय करना आपके ऊपर नहीं है कि दूसरे व्यक्ति को क्या पहनना चाहिए।

कारक जो वजन के साथ हस्तक्षेप करते हैं

असंतुलित भोजन करना और शारीरिक गतिविधि न करना किसी व्यक्ति के अपने आदर्श वजन से अधिक होने का एकमात्र कारण नहीं है। या मोटे। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं जिनके परिणामस्वरूप वजन कम हो सकता है या वजन कम करने में कठिनाई हो सकती है।

• हार्मोन: हमारे शरीर में कुछ ग्रंथियां, जैसे कि थायराइड, चयापचय को धीमा कर सकती हैं, जिससे वसा होने की संभावना बढ़ जाती है।
• आनुवंशिकी: किसी भी अन्य लक्षण की तरह, अधिक वजन और मोटापा एक विशेष आनुवंशिकी का परिणाम हो सकता है। क्या आपके पास नीली आंखों वाले लोगों के साथ पूर्वाग्रह है, उदाहरण के लिए? यह (या होना चाहिए) मोटे लोगों के साथ समान है।
• नींद की गुणवत्ता: अमेरिका में पेन्सिलवेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी में पोषण विज्ञान विभाग द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि नींद की कमी सीधे मोटापे से जुड़ी हुई है। सीधे शब्दों में कहें, तृप्ति को विनियमित करने वाले महत्वपूर्ण हार्मोनों में गिरावट देखी गई है। इस प्रकार, रोगियों ने उन लोगों की तुलना में अधिक अध्ययन किया, जिनके पास नियमित नींद थी।
• सामाजिक आर्थिक स्थिति: यह बिंदु काफी जटिल है, लेकिन केवल एक साधारण तुलना इस बहस को शुरू कर सकती है। सोडियम, चीनी और वसा की कम मात्रा के साथ एक स्वस्थ सैंडविच बनाने के लिए सामग्री खरीदने की तुलना में कुकी पैकेज खरीदना बहुत सस्ता (और तेज) है। और पहला विकल्प बच्चों के लंच बॉक्स में अधिक आवर्ती है। लोगों की जीवन की गति तेज़ और तेज़ होती जा रही है और वे चुनते हैं कि क्या आसान, तेज़ और सस्ता है, जो उनकी सामाजिक आर्थिक स्थिति पर निर्भर करता है।
• दवाओं: एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीथिस्टेमाइंस, एंटीसाइकोटिक्स और यहां तक ​​कि मधुमेह की दवाओं में ऐसे घटक होते हैं जो मोटापे को प्रेरित करते हैं और वजन घटाने को मुश्किल बनाते हैं।

ये कुछ ऐसे कारक हैं जिनसे मोटापा हो सकता है। यह केवल भोजन और गतिहीन जीवन शैली, या आलस्य के कारण नहीं है, क्योंकि यह वहाँ सुनने के लिए काफी आम है।

इसके बारे में बेहतर समझने के लिए आपके लिए गॉर्डोफोबिया के बारे में 3 वीडियो

हमने उन वीडियो का चयन किया है जो विषय के बारे में अधिक जानने के लिए और इस समस्या को कितना गंभीर है, इस पर चिंतन करने के लिए फैटीटोफोबिया के बारे में बात करते हैं।

जू रोमानो द्वारा गॉर्डोफोबिक सास के साथ कैसे व्यवहार करें

इस वीडियो में, जू रोमानो बताता है कि कैसे उसने अपनी सास के गॉर्डोफोबिक व्यवहार का सामना किया और इन स्थितियों में कैसे कार्य करने के टिप्स दिए। अगर आपके पास सास नहीं है तो भी यह देखने लायक है!

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आकार XG, हेल मदर द्वारा

हेल ​​मदर को YouTube पर वर्जित विषयों के बारे में बात करने के लिए जाना जाता है, जैसे कि अपने बच्चे से प्यार करना लेकिन माँ बनना पसंद नहीं करती। इस वीडियो में, वह एक मोटे व्यक्ति के जीवन में रोजमर्रा की स्थितियों के बारे में बात करती है और एक महिला के बच्चे होने के बाद शरीर की आलोचना कैसे की जाती है।

पतला? फैट? क्या माकी और करोल पिनेहिरो के पास एक आदर्श शरीर है?

पार्टनर्स करोल पिनेहिरो और माकी गोर्डोफोबिया के बारे में बात करते हैं और महिलाओं को "संपूर्ण शरीर" की तलाश में रोज़ाना क्या दबाव पड़ता है। वे इस बारे में भी बात करते हैं कि मोटापा हमेशा खराब स्वास्थ्य से कैसे संबंधित होता है और कुछ विशेषताओं की प्रशंसा कैसे की जाती है और दूसरों की नकारात्मक आलोचना।

गॉर्डोफोबिया, नस्लवाद और अन्य प्रकार के भेदभाव की तरह, हमारे समाज में एक समस्या है और हजारों लोग रोजाना इससे पीड़ित हैं। दुनिया को जीने के लिए एक कम दर्दनाक जगह बनाना हर किसी पर निर्भर है। अब शुरू करें, उदाहरण के लिए, 'गर्मियों के लिए तैयार शरीर' जैसे भावों को सुदृढ़ करने के लिए नहीं।

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