फुट स्कैल्प आराम और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है

व्यस्त दिन के साथ, कई महिलाओं के पास हमारे शरीर के कुछ महत्वपूर्ण हिस्सों की देखभाल करने का समय नहीं होता है, जैसे कि पैर। हमारे पैर पूरे शरीर का समर्थन आधार हैं, इसलिए विशेष रूप से उनके लिए समय निकालना आवश्यक है।

जो लोग पूरे दिन ऊँची एड़ी के जूते में बिताते हैं, या जो कई घंटों तक खड़े रहते हैं, उदाहरण के लिए, सबसे दर्दनाक पैर रखने की प्रवृत्ति होती है। फुटबाथिंग उन प्रभावों को कम करने में मदद करता है जो फुटवियर के दैनिक आधार पर होते हैं और राहत की गारंटी और तत्काल होती है।

सामग्री की जाँच करें और चरण दो से कदम घर का बना फुटबाथ रेसिपी, जो पैरों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा।

थकावट के खिलाफ कदम

इस नुस्खा के लिए आपको कुछ अवयवों और एक बड़े उथले कंटेनर की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, याद रखें कि प्रक्रिया के लिए गारंटीकृत प्रभाव होने के लिए, आपको तैयार करने की आवश्यकता है, अर्थात, हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक विशिष्ट स्थान आरक्षित करें जहां आप यथासंभव आरामदायक महसूस करते हैं।

पहले लगभग 3 लीटर पानी उबालें, याद रखें कि पानी को पूरे पैरों को ढंकना है। चुने हुए कंटेनर में दो बूंद लैवेंडर तेल, आधा कप मोटे नमक और कई मार्बल्स के साथ गर्म पानी डालें।

नमक के साथ लैवेंडर कम करने में मदद करता है पैरों में सूजन। दूसरी ओर, पत्थर पर एक आराम प्रभाव होता है जो दैनिक तनाव को कम करने में मदद करता है। अपने पैरों पर सारा ध्यान लगाना मत भूलना, समस्याओं के बारे में भूलना और आराम का आनंद लेना। यदि आप अपनी पसंदीदा पुस्तक को अलग करना पसंद करते हैं, तो एक अच्छा गाना चुनें या एक अच्छी फिल्म देखें। आप तुरंत प्रभाव देखेंगे।

दर्द के खिलाफ फुटबाथ

ऊँची एड़ी के जूते हमारे पैरों के सबसे खराब दुश्मन हैं, और यदि जूता सबसे आरामदायक नहीं है, तो स्थिति खराब हो जाती है। यह नुस्खा उन महिलाओं के लिए उपयुक्त है जो रोज़ाना ऊँची हील पहनती हैं या जिन्हें किसी विशिष्ट जूते से अपने पैरों को चोट पहुँचाने का भयानक अनुभव हुआ है। इस नुस्खा के लिए आपको एक ही मात्रा में गर्म पानी की आवश्यकता होगी, एक बड़े, उथले कंटेनर में लगभग 3 लीटर, आधा कप रिफाइंड नमक, गुलाब की पंखुड़ियां, तीन बूंदें गेरियम आवश्यक तेल और एक बूंद आवश्यक तेल। जंग का। तेल तरल प्रतिधारण और सूजन को रोकने में मदद करते हैं। पहले से ही नमक और पंखुड़ियों का आराम प्रभाव है। अनुष्ठान को पहले वाले के समान होना चाहिए footbathऐसी शांत जगह जहाँ आप आराम कर सकते हैं।

विशिष्ट फुट क्रीम का उपयोग करके एक अच्छी मालिश के साथ समाप्त करें। सप्ताह में कम से कम एक बार इस प्रक्रिया को करने से आपके पैरों की बनावट और स्वास्थ्य में अविश्वसनीय अंतर आ जाएगा।

कैसा भी पेट मे दर्द हो तुरंत आराम मिलेगा ll by sunder Nain (अप्रैल 2024)