फिट चीज़केक: स्वस्थ और भूख बढ़ाने वाले व्यंजनों का अन्वेषण करें

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फिट चीज़ ब्रेड एक प्रोटीन से भरा स्नैक है, जिसने पारंपरिक व्यंजनों को बदल दिया है, जो एक स्वस्थ आहार का अधिक से अधिक पालन करता है, मुख्य रूप से एक विशेष प्रकार के घटक के लिए असहिष्णुता के कारण होता है।

अगला आप घर पर बनाने के लिए विभिन्न स्वादिष्ट व्यंजनों की जांच कर सकते हैं। अपनी रसोई की किताब में लिखें!


फ़िट चीज़ ब्रेड रेसिपी

सामग्री

  • 2 कप मीठे स्प्रिंकल्स;
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  • प्रकाश क्रीम का 1 बॉक्स;
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  • 100 ग्राम प्रकाश परमेसन पनीर;
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कदम से कदम

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  1. एक कटोरे में, क्रीम और परमेसन चीज़ डालें, फिर मिलाएँ। मीठे स्प्रिंकल जोड़ें और मिश्रण जारी रखें;
  2. फिर अपने हाथों को गेंद के आकार में आकार दें जब तक कि यह बंद न हो जाए, यह आटे का आदर्श बिंदु है;
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  4. आटा को छोटे टुकड़ों में विभाजित करें और लगभग 10 गेंदों को रोल करें;
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  6. जैतून का तेल के साथ greased एक बेकिंग डिश में, सभी गेंदों को बढ़ने के लिए आटा के लिए कमरे में जोड़ें;
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  8. ओवन को 200 theC तक गर्म करें। फिर 30 मिनट के लिए या सुनहरा होने तक बेक करने के लिए आटा डालें;
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आसान है, है ना? अब बस सेवा और साझा करें!

अन्य पनीर ब्रेड फिट व्यंजनों

पारंपरिक नुस्खा के अलावा, स्वादिष्ट पनीर फिटनेस ब्रेड तैयार करने के अन्य तरीके भी हैं। नीचे इन विकल्पों की जाँच करें:

1. 3-घटक फिट चीज़ ब्रेड

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यदि आप व्यावहारिकता चाहते हैं, तो यहाँ यह है! चीज़केक के आटे में केवल तीन तत्व होते हैं और फिर भी कैलोरी नीचे रहती है। इससे अधिक स्वस्थ अस्तित्व में नहीं है, है ना?

2. स्किलेट फिट चीज़ ब्रेड

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जो लोग पनीर ब्रेड को नया बनाना चाहते हैं, उनके लिए यह संस्करण सरल है, जिसे नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में बनाया गया है। यह एक कोशिश के काबिल है!

3. माइक्रोवेव फिट चीज़ ब्रेड

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Youtuber Marcella Tranchesi आपको ब्रेड पनीर के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और जल्दी बनने वाली रेसिपी सिखाती है। नाश्ते के लिए खाने के लिए बिल्कुल सही।

4. पनीर ब्रेड जमने के लिए उपयुक्त है

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यहां आप जानेंगे कि बाद में उपभोग करने के लिए पनीर ब्रेड कैसे बनाया जाता है। यह एक महान छुट्टी पसंद है !?

5. शकरकंद के साथ पनीर ब्रेड को फेटें

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इस संस्करण को बनाने के लिए, मीठा या खट्टा स्टार्च, शकरकंद, कसा हुआ पनीर, नारियल तेल और नमक अलग करें। तैयारी की विधि बहुत सरल है: सभी अवयवों को मिलाएं, गूंधें, गेंदों को रोल करें और ओवन में डालें।

6. रिकोटा पनीर ब्रेड

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मायरा रस्सी मॉडल फिट पनीर ब्रेड के लिए एक बहुत ही मलाईदार नुस्खा सिखाती है। इसके लिए, वह एक "गुप्त" घटक, ग्रीक दही का उपयोग करती है।

7. चिया के साथ पनीर फिट रोटी

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उन लोगों के लिए जो बच्चों के साथ खाना बनाना चाहते हैं, यह संस्करण एकदम सही है क्योंकि यह आसान और बहुत स्वादिष्ट है! आटा लस मुक्त है, आटे के बजाय मीठे आटे का उपयोग किया जाता है।

इतने सारे दिलचस्प सुझावों के साथ, एक पसंदीदा नुस्खा चुनना मुश्किल होगा। आप सामग्री को एक साथ रखने और अपने हाथों को गंदा करने के लिए क्या इंतजार कर रहे हैं? खुद को प्रसन्न करो!

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