नीलगिरी चाय: जानें कि इसे कैसे बनाया जाता है और इसके प्रमुख लाभ जानें

यह निर्विवाद है कि प्राकृतिक उत्पाद जैसे फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियाँ और विभिन्न जड़ी-बूटियाँ हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की क्षमता रखती हैं और अक्सर कुछ दवाओं की तुलना में अधिक उपयोगी होती हैं।

सभी पहलुओं में बेहतर स्वास्थ्य देखभाल के लिए एक लोकप्रिय विकल्प निस्संदेह चाय है। विभिन्न तरीकों से तैयार और सबसे विशिष्ट प्राकृतिक सामग्रियों के आधार पर, इस पेय को गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है और स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए एक शानदार तरीका होने के अलावा, यह हाइड्रेटेड रहने का भी एक अच्छा तरीका है।

सबसे लोकप्रिय चाय के बीच, विशेष रूप से ब्राजील में, नीलगिरी है, जो अपने चिकित्सा गुणों के लिए जाना जाता है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो सांस की समस्याओं के साथ, और निश्चित रूप से अपने स्वादिष्ट स्वाद के लिए।

यदि आप यूकेलिप्टस चाय के प्रशंसक हैं, तो आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं, लेकिन जब बहुत से लोग इसके कुछ लाभों को जानते हैं, तो इस तरह की चाय के बारे में हमेशा कुछ और बातें सीख सकते हैं। और निश्चित रूप से उनकी तैयारी के सही रूप के बारे में।

नीलगिरी के लाभ

इन सुगंधित पत्तियों की चाय शरीर में कई तरह से काम करती है: यह एंटीसेप्टिक है; जुकाम और फ्लू से लड़ने में मदद करता है; बुखार कम हो जाता है; यह अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और नेफ्रैटिस के उपचार के लिए अच्छा है; फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है; मधुमेह के इलाज में मदद करता है; गठिया के लक्षणों में सुधार; मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज करने में मदद करता है; ऐंठन को रोकता है; और नीलगिरी के पत्तों को चबाना गले की सूजन से राहत पाने का एक शानदार तरीका है।

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साइनसाइटिस के विशिष्ट मामले में, लक्षणों को कम करने का एक तरीका औसतन 20 मिनट के लिए यूकेलिप्टस चाय भाप लेना है। सावधान रहें कि बहुत गर्म होने पर भाप को अंदर न लें, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सही तरीके से साँस लें, चाय को एक कटोरे में रखें, इसे एक मेज पर रखें और उसके करीब बैठें। अपने चेहरे की ओर बढ़ते हुए चाय की भाप महसूस कर सकते हैं।

नीलगिरी चाय कैसे तैयार करें

चाय को ठीक से तैयार करने के लिए, एक कप में कटा हुआ नीलगिरी के पत्तों के एक चम्मच के बराबर जगह और उबला हुआ पानी के साथ ऊपर। कुछ मिनटों के बाद, जब पानी का तापमान गर्म हो, तो पेय को निचोड़ लें और यह खपत के लिए तैयार हो जाएगा। चाय के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप नींबू या शहद की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

अपना पानी गर्म करने के लिए रसोई में दौड़ने से पहले, हमारे पास एक चेतावनी है, हालांकि: हर किसी के पास यह नीलगिरी चाय नहीं है, नहीं! गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं और दो साल से कम उम्र के बच्चों को पेय का सेवन नहीं करना चाहिए। वही उन लोगों के लिए जाता है जो शामक, दर्द निवारक और एनेस्थेटिक्स लेते हैं? इन मामलों में मुद्दा यह है कि चाय इन दवाओं के प्रभावों को बदल सकती है। जब संदेह हो, तो अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करें।

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