भावनात्मक हिंसा

हम एक ऐसे क्षण में रहते हैं जहां हिंसा स्थापित होती है, अखबारों की सुर्खियां केवल घटनाओं को दर्शाती हैं जो हमें कई स्थितियों में फंसा हुआ महसूस करती हैं जो आतंक, सम्मान की कमी और मानवाधिकारों के आक्रमण को रोकती हैं।

यदि हम अपने इतिहास में वापस जाते हैं, तो हम समझ सकते हैं कि ये स्थितियां हमेशा से मौजूद हैं, मेरा मानना ​​है कि वे सिर्फ रिपोर्ट नहीं किए गए थे, क्योंकि हमारे पास आज हमारे पास संचार के साधन नहीं थे, इसलिए आज जितनी तेजी से सूचना फैली, उतनी तेजी से नहीं फैली।


एक प्रकार की आम हिंसा घरों, काम, स्कूलों, यहां तक ​​कि दोस्तों के समूह में भी छिपी होती है: भावनात्मक हिंसा.

हिंसा के विभिन्न रूपों की पहचान की जा सकती है, जैसे कि मौखिक अपमान, आलोचना, अपमान, अवमूल्यन, शत्रुता, उपहास, उदासीनता, भेदभाव, धमकी, अस्वीकृति।

अक्सर इस की उत्पत्ति हिंसा यह घर पर है, जब माता-पिता, क्योंकि वे अपने बच्चों के व्यवहार के बारे में थक गए हैं या परेशान हैं, अपने बच्चों को संबोधित करते समय अनुचित शब्दों का उपयोग करना शुरू कर दें, जैसे कि उन्हें बेवकूफ, अक्षम, आलसी, की एक श्रृंखला मौखिक आक्रामकता जिसमें आत्मसम्मान प्राप्त करने की शक्ति है, यह भी बढ़ावा देता है कि ये बच्चे, जब वे वयस्क हो जाते हैं, अपने माता-पिता के समान व्यवहार को दोहराएंगे।


अन्य समय में, बनाने के लिए प्यार का उपयोग करना भावनात्मक ब्लैकमेल बच्चों, पत्नियों, गर्लफ्रेंड्स के साथ, यह भावनात्मक संरचना को भी प्रभावित करता है। अगर आप पार्टी में जाते हैं तो मैं तबाह हो जाऊंगा, या अगर आप मेरी बात नहीं मानेंगे तो मैं आपसे प्यार नहीं करूंगा, आप इस पोशाक में भयानक हैं, क्योंकि आपका हाथ भयानक है, आपका स्तन गिरा हुआ है, वैसे भी, आक्रामक दूसरे को अस्थिर करने की कोशिश करता है, कम हो जाता है और अपनी सुरक्षा को प्रभावित करना।

ये आक्रामकता के मूक रूप हैं, जैसा कि वे आमतौर पर घर के अंदर, या यहां तक ​​कि एक संरक्षित जगह में भी होते हैं, जहां हमलावर साबित नहीं कर पाता है कि क्या हो रहा है। महत्वपूर्ण रूप से, बड़ी संख्या में प्रभावित लोग इस बात से अनजान हैं कि उनके साथ बलात्कार हो रहा है, हालांकि वे भयानक और दुखद महसूस करते हैं। हेरफेर, कुछ लोग यहां तक ​​मानते हैं कि वे किसी तरह गलत हो जाते हैं, इस तरह की आक्रामकता के हकदार हैं।

एक और ऐसा उपकरण आक्रामक लोग यह दोस्तों को दूर भगाने के लिए है ताकि आपके पीड़ित के पास घूमने या शिकायत करने वाला कोई न हो। चूंकि वे कोई भौतिक निशान नहीं छोड़ते हैं, उनकी लगातार शिकायतें अत्यधिक ध्वनि और एक-दूसरे के कानों के लिए निराधार हो सकती हैं, क्योंकि अब्यूज़र अक्सर स्नेही होता है, पर्यावरण में हेरफेर करता है।


यहां तक ​​कि बॉस की एक सुपर डिमांड पर हमला भी हो सकता है, जब वे शेड्यूल, अत्यधिक काम, या अपने कर्मचारियों के साथ अनुचित भाषा का उपयोग करते हैं।

इन स्थितियों में मदद लेना महत्वपूर्ण है, और यह मानना ​​है कि सम्मानित होना एक अधिकार है जो हम सभी के पास है, यहां तक ​​कि हमारे परिवार के भीतर भी। अपने आप को महत्व देना सीखें और दबाव की स्थितियों के आगे न झुकें, अपनी राय रखें, सीमाएँ चुनें और स्थापित करें। निष्क्रिय व्यवहार वाले लोग पसंदीदा लक्ष्य होते हैं क्योंकि वे खुद का बचाव नहीं कर सकते हैं और इन स्थितियों पर काबू पा सकते हैं।

इस प्रक्रिया में एक चिकित्सक की तलाश महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मजबूत बनाने में सहायता कर सकता है आत्म सम्मानमान्यताओं की समीक्षा करना, बेहतर वातावरण की कल्पना करना, जिसमें वे उजागर होते हैं, परिवर्तनों को बढ़ावा देते हैं और विशेष रूप से हमलावर को जवाबदेह ठहराते हैं ताकि यह व्यक्ति मान सकें कि वे क्या जी रहे हैं, समाधानों की तलाश कर रहे हैं और व्यवहार बदल रहे हैं, ताकि वे खुद का बचाव करना सीखें और खुश रहें।

घरेलू हिंसा और प्राथमिक सहायता (दिसंबर 2020)


  • रिश्तों
  • 1,230