अतिरिक्त स्वास्थ्य देखभाल के लिए सूखी हवा कॉल

बारिश नहीं, बढ़ता तापमान, कम हवा की नमी। इन कारकों का संयोजन बहुत असुविधाजनक हो जाता है और मौसम को भारी बना देता है, सांस लेने में मुश्किल होती है, आँखें डंक मारती हैं, गले में जलन होती है। शुष्क मौसमयह बेचैनी का कारण बनता है और राइनाइटिस, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस जैसी स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ाता है और अन्य एलर्जी त्वचा और नेत्र प्रतिक्रिया जैसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ के जोखिम को बढ़ाता है।

लक्षणों को कम करने के लिए, अतिरिक्त स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता होती है। वे सरल देखभाल कर रहे हैं, लेकिन वे बेहतर सौदा करने में मदद करते हैं शुष्क हवा और जटिलताओं से बच सकते हैं, विशेष रूप से साँस लेने में समस्या।


पहला यह है कि खूब सारा पानी, प्राकृतिक रस और नारियल पानी पीकर शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें। यह भी महत्वपूर्ण है कि घर की सफाई की उपेक्षा न करें और कमरों में और फर्नीचर की सतह पर धूल के संचय से बचें।

वातावरण को गीला और अधिक हवादार बनाने से कम करने में मदद मिलती है शुष्क मौसम प्रभाव और भलाई सुनिश्चित करता है।

वह टिप जो दादी के समय से आती है, पानी से भरे बेसिन को या तो बेडरूम, लिविंग रूम या यहां तक ​​कि काम के माहौल में डालती है जो काफी वैध है और विशेषज्ञ गारंटी देते हैं कि चाल वास्तव में काम करती है। यह गीले तौलिए और उपकरणों का उपयोग करने के लायक भी है हवा humidifiers.

त्वचा इस समय भी विशेष ध्यान देने योग्य है, इसलिए जब भी संभव हो एक मॉइस्चराइज़र लागू करना सुनिश्चित करें। जलन के मामले में, टिप को दिन के दौरान कई बार आँखें और नथुने धोने के लिए खारा का उपयोग करना है।

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