सौंदर्य के लिए अनाज के फायदे

आहार या कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना में मौजूद है, तथ्य यह है कि अनाज वे स्वस्थ और बहुत पौष्टिक हैं। इसके अलावा, वे सुंदरता के लिए कई लाभ ला सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों के लाभों में से एक यह है कि वे फाइबर में उच्च हैं, स्वास्थ्य के लिए महान हैं और विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो आहार पर हैं।

अनाज का रेशा वे संतृप्त महसूस करते हैं, भूख को नियंत्रित करते हैं और पेट की कार्यक्षमता को सही गति से बनाते हैं, पेट फूलना और अस्वस्थता से बचते हैं। पहले से ही त्वचा और बालों के लिए, अनाज प्रभाव लाता है जो उन्हें हमेशा सुंदर, हाइड्रेटेड और युवा दिखने में मदद करता है। अब तीन अनाज के गुणों के बारे में जानें और वे कैसे उनकी सुंदरता में योगदान कर सकते हैं।


जई का आटा

जई का आटा यह एवेनिक एसिड ए और बी, पैंटोथेनिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड, विटामिन बी 1 और बी 2, बीटा-ग्लेसेन्स और अमीनो एसिड जैसे तत्वों से समृद्ध है जो न केवल त्वचा के लिए बल्कि बालों के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण हैं।

इन पदार्थों में कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने, गहराई से मॉइस्चराइजिंग और तारों की संरचना में सुधार करने का कार्य है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि वे स्वस्थ रहें। दलिया उत्पाद वे शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, सूखापन से राहत देते हैं और चिढ़ और संवेदनशील त्वचा के लिए विरोधी भड़काऊ कार्रवाई करते हैं।

गेहूँ

गेहूँ शरीर के लिए इसके कई फायदे हैं: यह हृदय रोग से बचाता है, कोलेजन उत्पादन, कॉम्बैट एनीमिया और समय से पहले बूढ़ा होने में मदद करता है। यह अभी भी एक महान एंटीऑक्सिडेंट है, जो विटामिन ई और सिलिकॉन से समृद्ध है।


बाल उत्पादों की संरचना में अनाज पाया जा सकता है, एक सुरक्षात्मक परत बनाने के कार्य के साथ जो बाल छल्ली से जुड़ते हैं, उनकी प्राकृतिक नमी को संरक्षित करते हैं और अधिक चमक देते हैं।

त्वचा के लिए, गेहूं को उठाने के समान प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह समय के निशान और झुर्रियों को ठीक करता है, खासकर आंख क्षेत्र में।

चावल

kojic एसिड में पाया जाने वाला पदार्थ है चावल। इसका उपयोग त्वचा की सफेदी और कायाकल्प करने के लिए, क्रीम की संरचना में किया जाता है।

अच्छी खबर यह है कि त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना गर्मी के दिनों में भी केओजिक एसिड उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है। तैलीय त्वचा के लिए विशिष्ट क्रीम में चावल का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि इस घटक में एंटीसेप्टिक शक्ति होती है, अतिरिक्त तेलीयता को नियंत्रित करता है और त्वचा को हमेशा सुंदर और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखता है।

(गेहुँ,मूंग,चना,मसूर,लोबिया) सभी अनाज अंकुरित करने के फायदे (अक्टूबर 2021)


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