त्वचा छूटना के लाभ

एक है हाइड्रेटेड त्वचा यह स्वस्थ और स्पष्ट उपस्थिति सुनिश्चित करने के लिए आदर्श है, दैनिक जीवन में भलाई लाने के लिए। प्रोटीन, सब्जियों और फलियों से भरपूर एक संतुलित आहार के अलावा, शरीर की सेहत को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए कुछ बुनियादी दैनिक दिनचर्या में निवेश आवश्यक है।

इसलिए, हर 15 दिनों में कम से कम एक बार शरीर की एक्सफोलिएशन सहित सिफारिश की जाती है क्योंकि यह इस तकनीक के माध्यम से है कि मृत कोशिकाओं को खत्म करना और लाना संभव है कोशिका कायाकल्प। ब्यूटीशियन करला मिगुएल का कहना है कि "एक्सफोलिएशन अधिक नमी लाने वाली मॉइस्चराइजिंग क्रीम के बेहतर अवशोषण में मदद करता है"।

लेकिन आपको यह जानने की ज़रूरत है कि आपकी त्वचा के लिए सही सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें, क्योंकि एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद दाने के आकार में भिन्न होते हैं।


कराला बताते हैं कि चेहरे के लिए, छोटे लोगों को लागू करें, जो अधिक नाजुक हैं। शरीर पर मोटे मोटे क्षेत्रों के लिए, जैसे कि पैर, दाने सबसे बड़े हो सकते हैं।

छूटने के सकारात्मक बिंदु

शरीर के विभिन्न क्षेत्रों की सफाई के अलावा, बॉडी स्क्रब स्वर और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है क्योंकि इस क्षेत्र में तीव्र गति होती है। कार्ला बताती हैं कि वह रक्त संचार में भी सहायता करती हैं। हालांकि कई हैं सेल्युलाईट उपचारउन क्षेत्रों को छोड़कर यह एक शक्तिशाली और कुशल सौंदर्य उपचार है।

सर्कुलर मोशन मसाज के साथ, एक्सफोलिएशन भी शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, निश्चित रूप से अगर रोगी जानता है कि ठीक से एक्सफोलिएट कैसे किया जाता है। इसके लिए, आदर्श यह है कि वह यह दिखाने के लिए एक पेशेवर की तलाश करती है कि एक्सफोलिएशन करने के लिए कौन से सही मूवमेंट हैं?


यदि एक्सफोलिएशन फार्मेसियों और कॉस्मेटिक्स स्टोर्स में बेचे जाने वाले उत्पादों के साथ किया जाता है या घर पर बनाया जाता है, तो यह त्वचा को एक स्वस्थ और अधिक टोंड लुक देता है, जिससे त्वचा को हाइड्रेशन मिलता है।

मालिश के आंदोलनों के आधार पर, एक्सफोलिएशन में आराम और स्फूर्तिदायक शक्ति होती है, जो कार्य सप्ताह के दौरान होने वाले तनाव को दूर करने के लिए आदर्श है।

त्वचा को ठीक से एक्सफोलिएट कैसे करें?

शरीर की एक्सफोलिएशन मूल रूप से मॉइस्चराइज़र और छोटे दानेदार पदार्थों के मिलन से होती है। यह इत्र में बेचे जाने वाले उत्पादों के साथ बनाया जा सकता है या घर पर बने सामग्रियों के साथ भी तैयार किया जा सकता है।


यह पूरे क्षेत्र में परिपत्र गति के साथ दृढ़ता से बनाया जाना चाहिए। आवेदन और उत्पाद के बेहतर फिसलने की सुविधा के लिए एक नरम स्पंज का उपयोग करना पसंद करते हैं।

उन लोगों के लिए जो करना चाहते हैं घर का बना एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीमएक अच्छा विकल्प जैतून के तेल के साथ परिष्कृत चीनी को मिलाना है। समाधान की मात्रा उस क्षेत्र पर निर्भर करेगी जो आप इलाज करने का इरादा रखते हैं। पेट, जांघ और पेट के लिए, अलग of एल जैतून का तेल और चीनी के पांच चम्मच। अच्छी तरह से हराया।

फिर, एक साधारण स्पंज की मदद से, फर्म और परिपत्र आंदोलनों वाले क्षेत्रों पर लागू करें। 10 मिनट के लिए खड़े रहने दें और वर्षा करते समय बहते पानी के साथ निकालें। बाद में क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज करें।

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