हम सेक्स के बारे में जो कुछ भी पढ़ते हैं, वह आमतौर पर आदमी के स्वाद पर आधारित होता है। लेकिन इससे भी अधिक महत्वपूर्ण है जब यह अभ्यास आपके लिए अच्छा हो। इसलिए विषय विशेषज्ञों द्वारा दिए गए इन युक्तियों की जांच करें, जो बिस्तर में क्षणों को मसाला देने में मदद करेंगे।
- आनंद को अंतिम लक्ष्य बनाएं, संभोग सुख नहीं
जब आप सही परिणाम के लिए बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो आप निराश होने की अधिक संभावना रखते हैं। अमेरिका के क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट एरिक एम। गैरीसन के अनुसार, उम्मीदों से बेहतर इरादे हैं। इसलिए सोचने के बजाय, संभोग के लिए प्रतीक्षा करने की कोशिश करें, जितने अनुभव होते हैं उतने ही होने चाहिए। आराम करना और किसी भी चिंता से बचना भी प्रक्रिया का हिस्सा है। - अपने खुद के संभोग को अपने नियंत्रण में रखें
सेक्स के दौरान जो आपको पसंद है उसे सीखने का सबसे अच्छा तरीका है खुद को सिखाना। इसलिए अकेले बिस्तर या गर्म स्नान में कूदें और अपने शरीर का पता लगाएं। बाद में, अपने साथी के साथ, आप ठीक वही पूछ सकते हैं जो आप चाहते हैं (या बेहतर अभी तक उसे दिखाएं)। क्या लड़का खिलौने से असहज है या खुद को छू रहा है? "उससे दूर भागते हैं," गैरीसन सलाह देते हैं। - खेलना
यदि आप बिस्तर में ऊब रहे हैं, तो वह होने की संभावना है। गैरीसन सलाह देते हैं कि जोड़े एक साथ एक लक्जरी सेक्स टॉय स्टोर पर जाएं, लेकिन वे? वर्गों द्वारा अलग-अलग। कई आइटम चुनें, और विक्रेता से आप दोनों को एक-एक समझाने के लिए कहें। आप एक साथ प्रयास करने के लिए कुछ नए विचारों के साथ घर आएंगे, जो बहुत उत्साह या कम से कम दिनचर्या में एक अच्छा बदलाव का वादा करता है। - उसे लुभाओ और बहला फुसलाओ
उसे बहकाने के लिए इंतजार करने के बजाय, जानें कि यह कैसे करना है, अमेरिकी यौन सलाहकार पट्टी ब्रिटन का सुझाव है। मोमबत्तियों, संगीत, या जो भी आपके स्वाद के अनुरूप हो, उससे माहौल और मनोदशा तैयार करें। उसे सेक्सी अधोवस्त्र में दरवाजे पर नमस्कार करें और उसके कपड़े उतार दें। यह उसके लिए अविस्मरणीय होगा। - उत्तेजक प्रयास करें
ज्यादातर महिलाओं को चरमोत्कर्ष के लिए क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है, लेकिन परामर्शदाता एमी लेविन के अनुसार संभोग के दौरान एक संभोग करने का एक से अधिक तरीका है। अपने आप को छूने के लिए सेक्स के दौरान कोशिश करें, इसे छूने दें, और विभिन्न पदों पर शरीर के घर्षण का उपयोग करें और यदि आप चाहें तो एक खिलौना शामिल करें। यह पता लगाना कि आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा काम क्या है। - अपने मन को साफ करो
सेक्स का आनंद लेना कठिन होगा यदि आपका मस्तिष्क अभी भी उन रिपोर्टों पर केंद्रित है जो काम पर करने की आवश्यकता है। "लंबे समय से प्रतीक्षित चरमोत्कर्ष तक पहुंचने के लिए, आपको अपने विचारों को अपने सिर से फीका करने देना होगा," लेविने की सलाह देते हैं। सेक्स से पहले, एक गहरी सांस लें और अपने गुदगुदाते हुए दिमाग को मुक्त करने पर ध्यान केंद्रित करें। प्रशिक्षण के साथ, आप जल्द ही बिना किसी चिंता के इस पल का आनंद ले पाएंगे। - अपनी कल्पनाओं को गले लगाओ
लेविन के अनुसार, कल्पना में आपकी उत्तेजना को बढ़ाने की शक्ति है। उदाहरण के लिए, सबसे पुराने साथी के साथ अपने सबसे गर्म मुठभेड़ों को राहत देने जैसे सबसे छोटे से शुरू करें। यदि आप वास्तव में तीन-तरफ़ा अनुभव चाहते हैं, तो अपने साथी को बताने से न डरें। महत्वपूर्ण बात यह है कि दोनों पल के दौरान अच्छा महसूस करते हैं। - अपनी प्रवृत्ति का पालन करें
प्रेडिक्टेबल सेक्स करने की डेट के बाद शनिवार रात घर पर इंतजार न करें। विशेषज्ञ के अनुसार, इस समय अपनी इच्छाओं पर कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। इसलिए जब आपको काम से पहले सुबह अपने साथी के बाइसेप्स को अपने दांतों में दबाते हुए झुनझुनाहट होती है, तो लड़ाई के लिए जाएं! सहजता के परिणामस्वरूप सेक्स और भी गर्म हो जाएगा।
सेक्स लाइफ इन टिप्स से होगी बेहतर | Tips to Improve your private life | Boldsky (अप्रैल 2024)
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