बहुत महत्वपूर्ण लोग वे हैं जो लोगों और चीजों के बारे में कुछ भी सकारात्मक नहीं देख सकते हैं। वे सभी गुस्से वाले रवैयों की आलोचना करते हैं और तब भी सख्त होते हैं जब यह उनकी खुद की राय होती है।
निश्चित रूप से यह इस तरह के व्यक्ति के लिए बहुत बुरा है, लेकिन सबसे बुरा यह है कि यह उस व्यक्ति के साथ भी प्रभावित होता है, जो नकारात्मकता को अवशोषित करता है और हतोत्साह, कम आत्मसम्मान और इसी तरह की एक लहर को पीड़ित करता है? एक संभावित अवसाद तक।
इस बुरे प्रभाव के कारण वे अन्य लोगों की भावनाओं पर हो सकते हैं, जो कुछ ऊर्जा पिशाच द्वारा बुलाया जाना बहुत महत्वपूर्ण है? क्योंकि यह व्यक्ति चूसने को समाप्त करता है? सब एक दूसरे के बारे में खुश हैं।
उस व्यक्ति की कल्पना करें जो किसी को सुनने के लिए पहले से ही असुरक्षित है, उसके बारे में कड़ी आलोचना करें? यह आगे उन लोगों को हतोत्साहित करता है जो अब बहुत उत्साहित नहीं हैं।
दूसरों पर इन लोगों के प्रभाव को कम करने में मदद करने के लिए, हमने आठ सुझावों का चयन किया है कि अत्यधिक महत्वपूर्ण लोगों से कैसे निपटें ताकि आप अपनी टिप्पणियों से प्रभावित हुए बिना उनके साथ रहना सीख सकें।
1? इसे व्यक्तिगत रूप से न लें
आमतौर पर जो लोग अत्यधिक क्रिटिकल होते हैं, वे हर किसी के साथ ऐसे होते हैं, जिनसे वे संबंधित होते हैं। इसलिए इन आलोचनाओं को व्यक्तिगत रूप से लेने का कोई कारण नहीं है। यदि यह व्यक्ति हमेशा आपको दृढ़ता से हतोत्साहित करता है और आपकी हर बात की कड़ी आलोचना करता है, तो सुनिश्चित करें कि वे दूसरों के साथ भी ऐसा ही करते हैं।
जब संदेह हो, तो एक परीक्षा लें। किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक व्यक्ति की बातचीत को देखने की कोशिश करें और देखें कि क्या वे इस स्थिति में भी गंभीर हैं। इसलिए इन टिप्पणियों को व्यक्तिगत रूप से लेने के लिए कुछ भी नहीं।
2? संदेशों को निष्पक्षता से समझें
ताकि आप इस प्रकार के व्यक्ति से जो कुछ भी सुनते हैं, वह आपको चोट न पहुंचाए, आपको इन संदेशों को सुनने की आवश्यकता के बिना निष्पक्ष रूप से सुनने की आवश्यकता है। यह देखने के बजाय कि व्यक्ति कुछ कैसे कह रहा है, ध्यान दें कि वास्तव में उनका क्या मतलब है।
इस तरह, सुनने और प्रतिक्रिया करने के बजाय, आप उस सही संदेश को सुनते हैं और प्राप्त करते हैं जिसे वह व्यक्ति बताना चाहता था। उदाहरण के लिए, यदि कोई मित्र जो इस प्रकार है, वह आपको जवाब देता है कि आपका पहनावा सुंदर नहीं है या मेल खाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह यह कहकर आपको ठेस पहुंचाने की कोशिश कर रही है कि आप फैशन के बारे में कुछ नहीं समझती हैं।
जब कोई व्यक्ति अत्यंत शुष्क और सीधी टिप्पणी करता है, तो इसे अपराध के रूप में नहीं देखें, लेकिन यह समझें कि यह वह तरीका है जिसे व्यक्ति संवाद करने के लिए उपयोग करता है और यहां तक कि वह एकमात्र तरीका हो सकता है जो वह संवाद कर सकता है।
3? इस व्यक्ति को सच्ची प्रतिक्रिया का स्रोत मानें।
सामान्य तौर पर, गंभीर रूप से गंभीर लोग गंभीर राय के स्रोत हो सकते हैं। यदि आपको कुछ पसंद नहीं है, तो निश्चित रूप से आप इसे किसी से छिपाएंगे नहीं। यह जानते हुए भी कि वे किसी को चोट पहुँचा सकते हैं। इसलिए, ये लोग सच्ची प्रतिक्रिया का एक अच्छा स्रोत हो सकते हैं।
4 पता करें कि कुछ टिप्पणियां आपको क्यों हिलाती हैं
जब कोई चीज आपको नुकसान पहुंचाती है, तो समस्या की जड़ पर जाएं। अगर किसी ने आपके लुक की आलोचना की और आप नाराज हो गए, तो क्या वाकई में उन्होंने जो कहा उसके कारण या आपके लुक के बारे में आपकी अपनी राय हिल गई है? पता करें कि आपकी कमजोरियाँ क्या हैं? अपने दुखती एड़ी और अपनी खुद की छवि को ठीक करने में निवेश करें। इससे इन टिप्पणियों और आलोचनाओं का सामना न करना आसान हो जाएगा।
5? यदि आप सुनने के लिए तैयार नहीं हैं, तो मत पूछिए
एक बात निश्चित है: यदि आप अपनी राय के लिए बहुत सारे आलोचकों से पूछते हैं, तो आपको जवाब का सामना करने के लिए मजबूत होना होगा। यदि आप पहले से ही इसके बारे में अनिश्चित हैं, तो किसी और से पूछने के लिए इसे छोड़ना सबसे अच्छा है। क्योंकि किसी चीज के बारे में नकारात्मक टिप्पणी जो पहले से अनिश्चित है, विनाशकारी परिणाम का कारण बन सकती है।
6 आलोचना को इतना महत्व न दें
लोग अक्सर दूसरों के विचारों पर एक उच्च मूल्य रखते हैं, और जब उनके करीब लोगों की राय की बात आती है, तो मूल्य और भी अधिक होता है। लेकिन जब उन करीबी लेकिन बहुत महत्वपूर्ण लोगों की राय की बात आती है, तो यह मूल्य असाइनमेंट आपके जीवन पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है।
अत्यधिक आलोचनात्मक लोगों की राय को अधिक महत्व देने से आप यह मान सकते हैं कि आपके पास कुछ भी अच्छा नहीं है, कि दुनिया में सब कुछ नकारात्मक है और आपको किसी भी प्रयास में निवेश नहीं करना चाहिए? आखिरकार, ये लोग जो कुछ भी करते हैं वह एक-दूसरे के विचारों और इच्छाओं को हतोत्साहित करना है।
इस पर विचार करते हुए, भले ही वह व्यक्ति वह हो जिसे आप बहुत प्यार करते हैं, उस व्यक्ति की राय को इतना महत्व न देने का प्रयास करें? खासकर आपके बारे में। और अपने आप में निवेश करें, खुद पर विश्वास करें और आलोचना को थोड़ा अलग रखें।
7 उस तरह के लोगों के प्रति दयालु रहें
ये लोग इतने आलोचनात्मक नहीं हैं क्योंकि वे हर चीज और हर किसी के बारे में नकारात्मक टिप्पणी करने से खुश हैं, वे इसलिए हैं क्योंकि उनके अंदर इतनी नाखुशी है कि वे मानते हैं कि दुनिया में कुछ भी अच्छा मिलना असंभव है।और यह तथ्य कि वे हमेशा हर चीज की आलोचना कर रहे हैं, यह एक स्नोबॉल बनाता है, क्योंकि जितना अधिक वह खुद की आलोचना करता है, उतना ही वह अपनी छवि को नष्ट कर देता है। और जितना अधिक वह दूसरों की आलोचना करती है, उतना ही वह इस उम्मीद को नष्ट करती है कि मनुष्य को खुश रहना पड़ सकता है।
इसे देखते हुए, हम देख सकते हैं कि इन लोगों को और अधिक न्याय करने की आवश्यकता नहीं है, वे पहले से ही अत्यधिक कठोर होने का न्याय करते हैं। उन्हें स्नेह, स्नेह और दूसरों को यह दिखाने की आवश्यकता है कि जीवन के बारे में जानने के लिए अद्भुत चीजें हैं।
8 अत्यंत महत्वपूर्ण लोगों से बचें
यदि इस सब सलाह के साथ भी आपको लगता है कि आप अभी भी उनकी टिप्पणियों और आलोचना से बुरी तरह प्रभावित हैं, तो उन्हें अनदेखा करना सबसे अच्छा है। यदि आप उन लोगों के साथ नहीं मिल सकते हैं जो उनकी नकारात्मकता से प्रभावित हुए बिना बहुत महत्वपूर्ण हैं, तो उनसे दूर चलना और उनसे बात करने से बचना सबसे अच्छा है।
लेकिन अगर आप किसी से दूर जाने का इरादा नहीं रखते हैं क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं, सकारात्मक दृष्टिकोण में निवेश करते हैं और दुनिया के बारे में अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करते हैं। आलोचना को प्रशंसा के साथ जोड़ सकते हैं? अत्यधिक महत्वपूर्ण व्यक्ति और उन्हें दूसरों के साथ बेहतर बनाने में मदद करें।
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