8 व्यंजनों एक घर का बना शरीर साफ़ करने के लिए

एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने के लिए उत्कृष्ट होते हैं क्योंकि वे अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं को हटाते हैं, जिससे प्राकृतिक त्वचा का नवीनीकरण होता है; तेलीय समस्या, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और अंतर्वर्धित बाल जैसी समस्याओं का सामना करना; एक और भी तन के लिए पर्याप्त बनावट के साथ त्वचा को छोड़ दें और उपयोग किए जाने वाले मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन के पोषक अवशोषण क्षमता में वृद्धि करें।

लेकिन विभिन्न प्रकार के ग्रैन्यूल और सक्रिय अवयवों को आज़माने के लिए विभिन्न प्रकार के एक्सफ़ोलीएटर खरीदना जो त्वचा को पोषण देते हैं और इसे हाइड्रेटेड और नरम छोड़ते हैं, वह महंगा हो सकता है, क्योंकि इस तरह के कॉस्मेटिक के 200 मिलीलीटर पैक की कीमत औसतन $ 20 होती है।

इसलिए घर का बना व्यंजनों का सबसे अच्छा समाधान है क्योंकि वे औद्योगिक उत्पादों के रूप में कुशल हैं, अधिक किफायती और पर्यावरण के अनुकूल हैं।

यहाँ अलग-अलग बनावट और प्राकृतिक पौष्टिक पदार्थों के साथ एक्सफ़ोलीएशन प्रदान करने के तरीके सीखने के लिए आठ एक्सफ़ोलीएटिंग रेसिपी हैं:

1? शाकाहारी छूटना

किसी को भी त्वचा की देखभाल करने वाली रेसिपी की तलाश है, जो पशु उत्पादों से मुक्त हो, अर्थात शाकाहारी नुस्खा, निम्नलिखित अवयवों को मिलाना चाहिए:

• 1/3 कप ठीक नमक;
• 1 चम्मच जैतून का तेल।

उपयोग करने के लिए, बस शरीर पर मिश्रण रगड़ें और फिर कुल्ला। यह नुस्खा सेलुलर एजिंग का मुकाबला करने के लिए उत्कृष्ट है क्योंकि जैतून के तेल में एंटीऑक्सिडेंट एजेंट होते हैं।

2? मसालेदार छूटना

यह बॉडी स्क्रब नुस्खा ठंड के दिनों में उपयोग के लिए आदर्श है क्योंकि यह शरीर को गर्म करता है, या जब आप स्पर्श, गंध के अलावा उत्तेजित करना चाहते हैं, क्योंकि इसमें एक सुगंधित सुगंध है। एक शांत अंधेरे कैबिनेट में असामान्य सामग्री छह महीने तक रहती है:

• 3/4 कप चीनी;
• 2 चम्मच लौंग पाउडर;
• सूखे गुलाब की पंखुड़ियों का 1 बड़ा चम्मच;
• कसा हुआ नारंगी उत्तेजकता के 2 चम्मच;
• डेढ़ कप तिल का तेल।

इस एक्सफ़ोलीएटर को नम त्वचा पर उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है और इसे अपने हाथों से या छोटे परिपत्र गति में एक तौलिया के साथ मला जा सकता है।

3? ओरिएंटल स्क्रब

चूंकि ब्राउन शुगर सरल शहद के क्रिस्टलीकरण से बना है, यह एक घटक में दो है, अर्थात चीनी और शहद, और केवल एक्सफोलिएशन के लिए पानी के साथ संयोजन में उपयोग किया जा सकता है, नुस्खा देखें:

• 1 कप ब्राउन शुगर;
• 1/2 कप पानी;
• आवश्यक तेलों की 4 बूँदें? लौंग और दालचीनी उत्कृष्ट विकल्प हैं क्योंकि वे शरीर को एक प्राच्य सुगंध के साथ छोड़ते हैं और इसमें विरोधी भड़काऊ और रक्त परिसंचरण उत्तेजक गुण होते हैं।

सामग्री को मिलाएं, संकेतित मात्रा में आवश्यक तेलों को रखने के लिए, जलन से बचने के लिए, और गर्म पानी के साथ त्वचा पर फैली हुई त्वचा की देखभाल करें।

4 सुबह उत्तेजक उत्तेजना

इस नुस्खा के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि नाश्ते के लिए बनाई गई कॉफी के मैदान को रीसायकल करना संभव है। यहाँ मिश्रण करने के लिए सामग्री है कि त्वचा को सक्रिय करेगा:

• 1/4 कप जैतून का तेल;
• 1 चम्मच वेनिला अर्क;
• 1 कप चीनी;
• पेपरमिंट आवश्यक तेल की 15 बूंदें;
• 1/2 कप इस्तेमाल किया हुआ कॉफी का मैदान, यानी कॉफी का मैदान।

यह मिश्रण, जो प्रशीतित होने पर एक से दो सप्ताह तक गुणवत्ता में रहता है, उत्कृष्ट है क्योंकि इसमें अन्य अविश्वसनीय तत्व, कैफीन शामिल हैं जो परिसंचरण में सुधार करते हैं और सेल्युलाईट का इलाज करते हैं। आवेदन गीली त्वचा पर पैरों से शुरू होकर ऊपरी शरीर तक उठना चाहिए।

5? स्पॉट व्हाइटनिंग एक्सफोलिएशन

ओटमील इस एक्सफोलिएशन का मुख्य घटक है, जो कमर और कांख के क्षेत्र में काले धब्बों को हल्का करने के अलावा, कम तापमान या संवेदनशील की कार्रवाई से प्रभावित त्वचा को एलर्जी से भिगोता है। यहाँ मिश्रण करने के लिए क्या है:

• 1 कप दलिया;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 8 बूंदें, कीनू की 8 बूंदें, शीशम की 8 बूंदें, कैमोमाइल की 4 बूंदें;
• 1 बड़ा चम्मच लैवेंडर की पंखुड़ियों को सूखा।

मिश्रण को एक पेस्ट बनाना चाहिए, जिसे दाग या जलन से प्रभावित क्षेत्रों में परिपत्र गति में लागू करने की आवश्यकता होती है, और रिन्सिंग से पहले कुछ मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

6 स्वीट एक्सफ़ोलिएशन का कायाकल्प

इस एक्सफोलिएशन में मीठे और हल्के स्वाद वाले और सुगंधित तत्व होते हैं और इसमें कायाकल्प करने की क्षमता होती है, न केवल कुशलतापूर्वक मृत कोशिकाओं को हटाने और नवीकरण को प्रोत्साहित करने से, बल्कि विटामिन ई युक्त भी होता है, जो मुक्त कणों से लड़ता है, बस मिश्रण:

• 1 कप डीमेरारा चीनी;
• 1/2 कप बादाम का तेल;
• विटामिन ई जेल का 1 चम्मच? फार्मेसियों में कैप्सूल में पाया जाता है;
• 1 चम्मच वेनिला अर्क;
• 1 बड़ा चम्मच शहद।

धीरे से शरीर पर मिश्रण लागू करें और इसे कार्य करें। इस मिश्रण की सुगंध का अधिक आनंद लेने के लिए शरीर में उत्पाद के साथ प्रतीक्षा के समय का आनंद लें। चूंकि इस एक्सफोलिएशन की संरचना में बादाम के तेल की एक बड़ी मात्रा होती है, इसलिए फिसलने से बचने के लिए पैर के आवेदन के साथ देखभाल की जानी चाहिए।

7 पौष्टिक छूटना

नारियल का तेल त्वचा के लिए बेहद पौष्टिक होता है, मॉइस्चराइजिंग, रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट होने के नाते, इस घटक के साथ एक अद्भुत एक्सफ़ोलीएटर बनाने के लिए क्या देखें।

• 1 कप क्रिस्टल चीनी;
• 1/2 कप नारियल तेल;
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 5 बूँदें।

इस एक्सफ़ोलिएटिंग में क्रिस्टल शुगर त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटा देगा, नारियल का तेल मॉइस्चराइज़ करेगा, बीमारी से बचाएगा और त्वचा की उम्र बढ़ने और लैवेंडर आवश्यक तेल मस्तिष्क तरंगों को कम करने के लिए इसकी गंध के साथ मदद करेगा। त्वचा की पोषण प्रक्रिया के दौरान छूट को बढ़ावा देना, शरीर को अधिक ग्रहणशील बनाना।

8 प्री-बेड स्क्रब

यह एक्सफोलिएशन त्वचा को साफ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और शरीर को बिस्तर से पहले आराम देने में मदद करता है, क्योंकि इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा पर लगाए जाते हैं और शरीर द्वारा अवशोषित की जाती है ताकि मांसपेशियों को तनाव न हो।

• 3/4 कप परिष्कृत चीनी;
• 1/4 कप शहद;
• नींबू बाम और टकसाल के साथ 2 चम्मच कैमोमाइल;
• 1 चम्मच बादाम आवश्यक तेल।

अवयवों के मिश्रण को गर्म स्नान के बाद और फिर पहले की तुलना में थोड़ा ठंडा पानी से स्नान करना चाहिए।

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