8 बॉडी अलर्ट जो संकेत देते हैं कि आपका स्वास्थ्य ठीक नहीं चल रहा है

दैनिक सिरदर्द, हिचकी, लगातार बुखार या सांस की तकलीफ, पेट दर्द, शरीर में सूजन, शरीर के कुछ हिस्सों में सुन्नता या झुनझुनी या बहुत अधिक चक्कर आना। क्या आप इनमें से किसी समस्या से पहचान करते हैं? यदि हां, तो ध्यान रखें कि वे संकेत हो सकते हैं कि आपके स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

जब जीव कमजोर हो जाता है, या तो एक साधारण समस्या से या अधिक गंभीर बीमारियों से, शरीर अस्वस्थ हो जाता है और चेतावनी प्राप्त करता है कि, ज्यादातर मामलों में अंत में उपेक्षित किया जा रहा है, क्योंकि उन्हें एक निधन के रूप में माना जाता है।

हालांकि, जब ये चेतावनी बनी रहती है, तो यह स्वयं-चिकित्सा करने के लिए नहीं बल्कि तत्काल चिकित्सा की तलाश करने के लिए अनुशंसित है। पहले की समस्या का पता लगाया जाता है, जटिलताओं का इलाज और रोकथाम करना जितना आसान है।

अब मिलते हैं 8 बॉडी अलर्ट जो संकेत देते हैं कि आपका स्वास्थ्य ठीक नहीं चल रहा है और उनके संभावित कारण क्या हैं। याद रखें कि केवल एक चिकित्सा निदान प्रत्येक लक्षण के कारणों को इंगित कर सकता है, साथ ही साथ प्रत्येक मामले के लिए उपयुक्त उपचार भी।

1? सिरदर्द

तनाव, साइनसाइटिस, उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, तंत्रिका कमजोरी, एनीमिया, अन्य समस्याओं के बीच ऑक्सीजन की कमी जैसे कई कारक हो सकते हैं सिर दर्द हल्के से लेकर दर्दनाक तक। एक साधारण सिरदर्द एक असहनीय माइग्रेन बन सकता है। अधिक चरम मामलों में, यह संरचनात्मक सिर की समस्याओं जैसे कि ट्यूमर, मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस और सेरेब्रल हेमरेज से संबंधित अधिक गंभीर बीमारियों के लिए एक चेतावनी हो सकती है।

2? शोफ

शोफ यह द्रव प्रतिधारण के कारण शरीर की सूजन है जो सबसे सरल से सबसे गंभीर कारकों के कारण हो सकता है। शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ शारीरिक गतिविधि की कमी, तीव्र गर्मी, मासिक धर्म, गर्भावस्था और कुछ दवाओं के उपयोग के कारण हो सकता है। यह हृदय और फेफड़ों की विफलता, थायरॉयड, यकृत रोग, मधुमेह, गुर्दे की क्षति और एलर्जी जैसी अधिक गंभीर बीमारियों के लिए भी एक चेतावनी हो सकती है।

3? हिचकी

सिसकी यह आमतौर पर ऐसी स्थितियों में होता है जैसे बहुत जल्दी खाना या बड़ी मात्रा में, अगर गला या पेट में सूजन होती है, बहुत घबराहट होने पर या बहुत ठंड होने पर भी। हिचकी की सामान्य अवधि केवल कुछ मिनट है, लेकिन अगर यह अधिक बार और विस्तारित अवधि के लिए होता है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता है।

हिचकी अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, यकृत, आंत्र और गुर्दे की बीमारी जैसे रोगों के लिए भी एक चेतावनी हो सकती है। यह भी अवगत होना चाहिए कि कुछ मामलों में हिचकी अधिक गंभीर स्थितियों जैसे कि निमोनिया और दिल के दौरे से सतर्क हो सकती है।

4 बुखार

जलती हुई सनसनी, ठंड लगना, और बीमार महसूस करना न केवल यह है कि आपके पास सर्दी है, वे यह भी संकेत देते हैं कि आपका शरीर बुखार की स्थिति में है। बुखार संक्रमण के खिलाफ शरीर की रक्षा के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है और चेतावनी देता है कि कुछ गलत है।

शरीर का सामान्य तापमान 37ºC है और इस औसत से ऊपर कोई भी परिवर्तन बुखार माना जाता है। फ्लू, सूजन या संक्रमण के अलावा, बुखार अधिक गंभीर बीमारियों जैसे मस्तिष्क क्षति, अंतःस्रावी रोग, हीट स्ट्रोक, विषाक्तता या कैंसर भी हो सकता है।

5? सांस की तकलीफ

की भावना सांस की तकलीफ जब व्यायाम करना बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है या यहां तक ​​कि सीढ़ी चढ़ना सामान्य माना जा सकता है, लेकिन अगर सांस लेने में कठिनाई महान है या हर समय, यह संकेत है कि आपके शरीर के साथ कोई समस्या हो सकती है। हृदय रोग, वायुप्रवाह बाधा, चिंता, फेफड़े और मांसपेशियों में एक चेतावनी के रूप में सांस की तकलीफ है कि शरीर कमजोर हो गया है।

6 पेट दर्द

उदर क्षेत्र में बेचैनी की भावना, दर्दनाक दर्द से लेकर दर्दनाक जुड़वाँ तक हो सकती है जो अंत में असहनीय हो सकती है और क्षणिक हो सकती है, कुछ मिनटों तक या अधिक गंभीर मामलों में, यहां तक ​​कि घंटों तक भी।

आम तौर पर, पेट में दर्द यह पाचन तंत्र में उत्पन्न होता है, लेकिन कई अलग-अलग बीमारियों का मतलब हो सकता है जैसे कि आंत्र रुकावट या पुरानी कब्ज, फूड पॉइज़निंग या एलर्जी, एपेंडिसाइटिस, अपच और नाराज़गी, अल्सर, मूत्र पथ के संक्रमण और गुर्दे की पथरी।

7 स्तब्धता और झुनझुनी

की अनुभूति सुन्नता और झुनझुनी शरीर में आमतौर पर हाथ, पैर, हाथ और पैर में होता है और लंबे समय तक एक साधारण गतिहीन स्थिति के कारण हो सकता है, कुछ तंत्रिका क्षति या प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में कमी।लेकिन इसके अलावा, बुरी भावना माइग्रेन, मधुमेह, स्केलेरोसिस, स्ट्रोक और दौरे जैसी किसी अन्य तरह की बीमारी से भी जुड़ी हो सकती है। अधिक चरम मामलों में, कमजोरी और पक्षाघात जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

8 चक्कर आना

जल्दी उठने पर चक्कर आना अक्सर अनदेखी होती है, लेकिन आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती है। सिर का चक्कर यह तब होता है जब दोनों के बीच मध्य कान, मस्तिष्क या तंत्रिका कनेक्शन के संतुलन तंत्र के साथ समस्याएं होती हैं। यह लक्षण सौम्य चिंता विकारों, मिर्गी, स्ट्रोक, थायराइड, मस्तिष्क उपदंश, कैंसर और अन्य समस्याओं के लिए एक चेतावनी हो सकता है।

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