हम सभी जम्हाई लेते हैं, और हम सभी जानते हैं कि जम्हाई को थकान के साथ करना पड़ता है। लेकिन स्लीप एपनिया के विपरीत? प्रसिद्ध खर्राटे - जम्हाई नींद का एक पहलू है जो अभी भी खराब शोध है। हालांकि, हफ़िंगटन पोस्ट ने हाल ही में इस आदत के बारे में कुछ दिलचस्प जानकारी जारी की है, इसे देखें:
1? कई सिद्धांत हैं, लेकिन जम्हाई की उत्पत्ति के बारे में बहुत कम सबूत हैं।
थ्योरी का समर्थन करने के लिए बहुत कम शोध है कि हम क्यों जम्हाई लेते हैं। जब हम थके हुए होते हैं तो सबसे पहले हम जम्हाई नहीं लेते हैं। यह भी शायद ऑक्सीजन की कमी को प्रतिबिंबित नहीं करता है, हालांकि सिद्धांत समझ में आता है।
2? सचमुच जम्हाई लेना
एक अध्ययन में पाया गया कि जब जम्हाई लेने के वीडियो दिखाए गए, तो लगभग 50% लोग भी जम्हाई लेने लगे। जानवरों के बीच भी ऐसा होता है! 2004 के एक सर्वेक्षण में चिम्पांजी, बबून और बंदरों के बीच जम्हाई मिली। शायद, सबसे प्रभावशाली, हालांकि, कुत्ते हैं, जो सिर्फ अपने मालिकों को सो जाने के बाद जम्हाई लेना शुरू कर सकते हैं। जम्हाई के बारे में पढ़ना या सोचना भी हमें जम्हाई ले सकता है। (क्या हमने इस पढ़ने के बाद कभी जम्हाई ली है?)
3? करीबी लोगों, जैसे परिवार और दोस्तों के बीच जम्हाई सबसे अधिक संक्रामक है
क्या कोई आपके पास से नहीं जा रहा है? एक जम्हाई पिछले साल किए गए शोध के अनुसार, अधिनियम उन निकटतम और दोस्तों के बीच अधिक संक्रामक है। माइकल डेकर के अनुसार, यह हमारे बीच समानुभूति की घटना है। "जवानी एक शारीरिक घटना से अधिक सामाजिक घटना बन जाती है," और यह समझाने में मदद करता है कि जब हम थके हुए नहीं होते हैं तो हम जम्हाई क्यों लेते हैं।
4 जम्हाई आना बीमारी का संकेत हो सकता है
शांत हो जाओ! यह आमतौर पर किसी गंभीर बीमारी का पहला लक्षण नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में अत्यधिक जम्हाई आना इस बात का संकेत हो सकता है कि गंभीर नींद की कमी के अलावा कुछ गलत है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, कुछ लोगों में, अत्यधिक जम्हाई वेजस तंत्रिका के कारण होने वाली प्रतिक्रिया हो सकती है, जो हृदय की समस्या का संकेत दे सकती है।
5? यहां तक कि भ्रूण भी जम्हाई लेते हैं
कोई नहीं जानता कि वास्तव में क्यों, लेकिन गर्भावस्था के दौरान बच्चे भी जम्हाई लेते हैं। हालांकि शोधकर्ताओं ने पहले से ही खुले मुंह वाले भ्रूणों की छवियों को देखा है, यह पहले से ही एक विकासशील बच्चे के मुंह और "गैर-जम्हाई" मुंह खोलने के बीच अंतर करना संभव हो गया है। HuffPost विज्ञान के अनुसार। लाइवसाइंस के अनुसार, इसका मस्तिष्क के विकास के साथ कुछ लेना-देना हो सकता है, और संभवतः इसे सामान्य विकास के मार्कर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
6 जम्हाई औसतन 6 सेकंड तक रहती है
हालाँकि अभी तक कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हुआ है, फिर भी बहुत सारे अनुसंधान हैं जो जम्हाई के समय को मापते हैं और लगभग छह सेकंड का औसत है। इन समयों के दौरान, हृदय गति काफी बढ़ जाती है। पिछले साल एक अध्ययन में जम्हाई लेने से पहले और बाद में शरीर को देखा गया था और उन छह सेकंड के दौरान होने वाले शारीरिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला मिली।
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