जैसे ही मौसम ठंडा होने लगता है, ठंड और फ्लू की चिंताओं का मौसम शुरू हो जाता है। ठंड के मौसम में, मुख्य चिंता यह है कि इन बीमारियों को कैसे रोका जाए।
फ्लू न होने के लिए सबसे अधिक मांग वाला विकल्प टीकाकरण है, लेकिन कुछ सरल उपाय इसे और अधिक प्रभावी ढंग से रोकने में मदद कर सकते हैं। इसलिए हमने पांच का चयन किया सफाई युक्तियाँ जो सर्दी और फ्लू को रोकने में मदद करेंगी। इसकी जाँच करें।
1? सामान्य कंबल, तकिए और तौलिये धोएं
जब तापमान कम होता है, तो परिवार और दोस्तों के लिए एक फिल्म देखने या बात करने के लिए एक आरामदायक कोने में इकट्ठा होना बहुत आम है। ऐसे मामलों में, कंबल और तकिए से भरा सोफा लोगों और कीटाणुओं के लिए भी पसंदीदा जगह है। इसलिए यह आवश्यक है कि महीने में कम से कम एक बार आम कंबल और तकिए को धोया जाए और वैक्यूम क्लीनर या सिरके से कपड़े का उपयोग करके सोफे को साफ किया जाए।
इसके अलावा, तौलिये, विशेष रूप से हाथ के तौलिए, बाथरूम में साझा किए गए भी सप्ताह में कम से कम एक बार धोए जाने चाहिए। रोगाणु गर्म, नम बाथरूम वातावरण से प्यार करते हैं और तौलिया में कई घंटों तक जीवित रह सकते हैं।
2? अपने सेल फोन को कीटाणुरहित करें
हानिरहित हालांकि ऐसा लग सकता है, सेल फोन गंदगी के सामानों में से एक है, यहां तक कि एक जूता एकमात्र से भी अधिक, इस तरह के डिवाइस में मौजूद कीटाणुओं और जीवाणुओं की मात्रा को देखते हुए।
सेल फोन की बैटरी से निकलने वाली गर्मी और हैंडसेट के उपयोगकर्ता के मुंह की नमी इसे रोगाणु बहुलता के लिए एक सही वातावरण बनाती है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि फोन को बार-बार साफ किया जाए। ऐसा करने के लिए, आइसोप्रोपिल अल्कोहल से सराबोर कपड़े का उपयोग करें, जो इलेक्ट्रॉनिक्स को साफ करने के लिए आदर्श है क्योंकि इसमें 1% से कम पानी होता है।
3? कंप्यूटर कीबोर्ड को साफ करें
एक और इलेक्ट्रॉनिक उपकरण जो कीटाणुओं के प्रसार में योगदान कर सकता है, वह कंप्यूटर कीबोर्ड है, खासकर अगर इसे परिवार के सदस्यों या कार्यालय में साझा किया जाता है। चाबियों के बीच जमा होने वाली गंदगी को हटाने के लिए, हेयर ड्रायर का उपयोग करें और उन्हें कीटाणुरहित करने के लिए, साथ ही मोबाइल फोन के लिए, इसोप्रोपाइल अल्कोहल के साथ एक नम कपड़े का उपयोग करें और इस कार्य को अपनी दिनचर्या में शामिल करना याद रखें।
4 बच्चों के खिलौने धोएं
सर्दी और फ्लू को रोकने में मदद करने के लिए बच्चों में, यह आवश्यक है कि खिलौने हमेशा धोए जाएं। यहां तक कि स्नान के दौरान उपयोग किए जाने वाले रबर के खिलौने को लगातार साफ किया जाना चाहिए। प्रभावी रूप से ऐसा करने के लिए, बस उन्हें थपका और साबुन के साथ रगड़ें या सिरका के साथ एक कपड़े से पोंछ दें।
5? कीटाणुनाशक से घर की सफाई करें
हम यह भी सुझाव देते हैं कि जिस घर में हर कोई अपना हाथ डालता है, जैसे कि दरवाज़े के हैंडल, लाइट स्विच और रेफ्रिजरेटर के दरवाजे, हर दिन साफ किए जाते हैं। बस कीटाणुनाशक से सराबोर कपड़े का उपयोग करें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गंदगी जमा होने से बचाने के लिए इस कपड़े को हर समय धोया जाना चाहिए।
इन सभी युक्तियों के अलावा, यह ध्यान देने योग्य है कि दिन में कई बार अपने हाथ धोना भी एक बहुत ही प्रभावी उपाय है सर्दी और फ्लू से बचावरों। इसलिए कीटाणुओं को खत्म करने के लिए काम पर लग जाएं।
मुर्गी फार्म में ई Ecolai,CRD और बीमारीयां कैसे रोकें! Control Disease by Prevention. (अप्रैल 2024)
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