30 आसान मैश किए हुए आलू के व्यंजन

एक स्वादिष्ट, अपरिहार्य, आसान और सस्ती डिश के बारे में सोचें। मसला हुआ आलू यह सब और अधिक है! यह बस स्वादिष्ट संगत किसी भी भोजन को अधिक आकर्षक और पौष्टिक बनाती है।

आलू अन्य गुणों के साथ विटामिन, लोहा, कैल्शियम का एक स्रोत है, और सबसे अच्छा, वे सस्ते और तैयार करने में आसान हैं। इसके अलावा, आलू एक ऐतिहासिक, पारंपरिक, सहस्राब्दी भोजन है! यह विभिन्न संस्कृतियों से पाक का आधार है और आज, दुनिया भर में कई तरीकों से उपयोग किया जाता है।

यहां तक ​​कि सबसे सरल मैश किए हुए आलू एक खुशी हो सकती है। लेकिन आपको साम्यता में भी नहीं रहना है। मैश की इतनी सरल तैयारी है कि इसे कभी-कभी बढ़ाने के लिए कुछ भी नहीं खर्च होता है।

मैश किए हुए आलू उन लोगों के लिए सही संगत हैं जो समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं, लेकिन एक पूर्ण और स्वादिष्ट भोजन भी नहीं छोड़ते हैं। बनाने के लिए कुछ अलग और बहुत ही आसान रेसिपी देखें।

मसले हुए आलू

1. सरल मैश्ड आलू: चलो शुरुआत में शुरू करते हैं: क्या आपके पास पहले से ही अपने सटीक मैश किए हुए आलू नुस्खा है? यह सबसे सरल है, लेकिन जब यह मसला हुआ आलू स्वादिष्ट नहीं होता है?

यह भी पढ़े: कम कैलोरी वाले 12 कम फल खाएं

2. मसला हुआ आलू बेसिक: यह नुस्खा मूल बातें सिखाता है, लेकिन मूल बातें पहले से ही स्वादिष्ट हैं! लहसुन के एक स्पर्श के साथ एक बहुत अच्छी तरह से समझाया गया नुस्खा।

3. आलू मैश बिना गांठ: इस नुस्खा के बारे में महान बात यह है कि मैश किए हुए अच्छी तरह से मैश किए बिना छोड़ दिया जाए, बिना आलू के भी, बिना मैश किए हुए। कैसे? छलनी में आलू पास करना!

4. काली मिर्च के साथ मसला हुआ आलू: प्यूरी में गेंदों से बचने के लिए और काली मिर्च के एक संकेत के साथ हर विस्तार से बनाया गया नुस्खा। सामग्री काली मिर्च के अलावा सरल मैश के समान होती है, और परिणाम उस आदर्श स्थिरता के साथ एक नरम पकवान है।

5. मैश्ड आलू विद ग्रटिन ओवन में पकाया जाता है, यह पकवान तैयारी की आसानी को ध्यान में रखते हुए समरूपता से निकलता है।

6. मैश किए हुए हल्के आलू: हल्के, कम वसा वाले व्यंजनों की तलाश करने वालों के लिए, यह सही है क्योंकि यह स्किम दूध का उपयोग करता है और हल्के दही के साथ मक्खन की जगह लेता है। इसमें एक लैक्टोज मुक्त संस्करण भी है।

यह भी पढ़े: मोटा होने के डर के बिना नूडल्स खाएं

7. पनीर के साथ मसला हुआ आलू: पनीर को नुस्खा में जोड़ने से केवल एक और भी अधिक स्वादिष्ट पकवान की उम्मीद की जा सकती है। प्यूरी तैयार करने के बाद, चीज को जोड़ा जाता है। डिलाईट!

8. पनीर और हर्ब मसला हुआ आलू: अपने मसले हुए आलू में यह जोड़ने के लिए, यह नुस्खा पनीर, प्याज, लहसुन और जड़ी बूटियों को जोड़ने का सुझाव देता है। जैसा कि यह पैपरिका लेता है, प्यूरी को एक अद्भुत रंग मिलता है।

9. दही और मोज़ेरेला के साथ मैश्ड आलू: यह नुस्खा उस मूल मैश किए हुए आलू को लेता है और इसे और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए सामग्री जोड़ता है। दही, कसा हुआ पनीर, मोज़ेरेला चीज़ और फिर ओवन में gratin पर जाएं! हम्म!

10. क्रीम पनीर के साथ मसला हुआ आलू: यह कैसे अच्छा नहीं हो सकता है? क्रीम पनीर आपके प्यूरी को बहुत मलाईदार और एक विशेष स्वाद के साथ बनाएगा। यह नुस्खा इस खुशी को तैयार करने के लिए सभी विवरणों की व्याख्या करता है।

11. भुना हुआ लहसुन मसला हुआ आलू: मसला हुआ आलू लहसुन के एक स्पर्श के साथ विशेष दिखेगा। इस सुपरबाकाना विचार में, लहसुन, मेंहदी और जैतून का तेल ओवन में पकाया जाता है और फिर मैश किया जाता है।

यह भी पढ़ें: रात के खाने के लिए 7 हल्के और व्यावहारिक भोजन

12. मेंहदी मसला हुआ आलू: यह मसला हुआ मसला हुआ आलू एक सस्ता नुस्खा है और इसमें एक विशेष ट्विस्ट है। इसमें जायफल, परमेसन पनीर और एक चुटकी मेंहदी है।

13. तुलसी के साथ मसला हुआ आलू: मांस या मछली के लिए बिल्कुल सही, यह नुस्खा बहुत सरल है, लेकिन यह तैयारी में ताजा तुलसी लेता है, जो मैश को बहुत स्वादिष्ट और प्रामाणिक बनाता है!

14. करी हुई मैश्ड आलू: यह रेसिपी वेजन्स को खुश करने के लिए है क्योंकि इसमें अंडा या दूध नहीं होता है, लेकिन मैश किए हुए आलू का अनूठा स्वाद बरकरार रहता है। जैतून का तेल, लहसुन, नमक, करी और आलू का एक स्पर्श: उतना ही सरल।

15. फूलगोभी मसला हुआ आलू: हल्का और स्वादिष्ट, यह नुस्खा फूलगोभी जोड़कर नई जमीन तोड़ता है, जिससे पकवान और भी अधिक पौष्टिक हो जाता है! यह बनाने के लिए बहुत सरल है और सभी नुस्खा विवरण आप लिंक में देख सकते हैं।

16. अजमोद और नींबू के साथ मैश्ड आलू: जल्दी से आप आकर्षण से भरा यह अलग नुस्खा तैयार करते हैं। सिसिलियन नींबू और अजमोद प्रिय मैश्ड आलू के लिए एक ताज़ा और अद्वितीय स्पर्श देते हैं। मछली के लिए एक महान संगत।

यह भी पढ़ें: पेट या अंतरात्मा में वजन के बिना बारबेक्यू का आनंद लें

17. ब्रोकोली और क्रीम पनीर के साथ मैश्ड आलू: यह नुस्खा मैश किए हुए आलू प्रेमियों के लिए एक अनूठा अनुभव का वादा करता है। मक्खन के स्थान पर, क्रीम पनीर और ब्रोकोली में एक अच्छा, सुंदर और सस्ता पकवान आता है!

18. भारतीय मैश किए हुए आलू: भारतीय स्वादों को भी नहीं छोड़ा जाता है।यह नुस्खा कई सामग्री लेता है, विशेष रूप से मसाले, और एक दिव्य परिणाम का वादा करता है।

19. सरसों और सफेद शराब के साथ मैश किए हुए आलू: इस नुस्खा में एक परिष्कृत स्पर्श मिलेगा, जिसमें सफेद शराब, ताजी क्रीम और डिजन सरसों शामिल हैं। भोजन दावत में बदल जाता है!

अन्य आलू को मैश किया

20. बरोआ मसला हुआ आलू: यदि आलू पहले से ही बहुत अच्छे हैं, तो बरोआ आलू के बारे में क्या? यह नुस्खा तैयार करने के लिए बेहद सरल है और थोड़ा दही लेता है। डिलाईट!

21. मैनीक्योर के साथ मैश किए हुए आलू: मैश में उस सरल किस्म को देने के लिए, तैयारी में कुछ मैनोक जोड़ें। बस आलू के साथ मेनिओक पकाएं और सामान्य प्रक्रिया जारी रखें। यह स्वादिष्ट है और आपके पास काम भी नहीं होगा।

22. बरोसा मसला हुआ आलू मशरूम और बेकन के साथ: यह गर्माहट इतनी पूरी और स्वादिष्ट है कि यह एक मुख्य पाठ्यक्रम बनने के लिए एक संगत होना लगभग बंद हो जाता है। आखिर, कौन मशरूम और बेकन के साथ एक बरो मैश किए हुए आलू का विरोध करता है? की mouthwatering!

23. गुड़गोला के साथ मैश किए हुए शकरकंद: स्वादिष्ट होने के अलावा, हमारे मुख्य घटक शकरकंद की एक और विविधता बहुत पौष्टिक है। इसमें आयरन, फाइबर और विटामिन होते हैं। खट्टा क्रीम और gorgonzola पनीर के लिए इस अनूठा नुस्खा पर शर्त। यह प्रभावित करना आसान बनाता है!

24. नट्स के साथ मैश किए हुए शकरकंद: जब मैश किए हुए आलू की बात आती है, तो कल्पना की कोई सीमा नहीं है। यह नुस्खा नट्स लेता है, नियमित व्यंजनों की तुलना में थोड़ा अलग है, लेकिन यह बहुत आसान है और एक प्रभावशाली परिणाम है।

25. गोल्डन प्याज के साथ मैश किए हुए शकरकंद: मक्खन में एक विशेष स्पर्श के साथ एक बहुत ही साधारण शकरकंद प्यूरी।

26. लाइट स्वीट पोटैटो मैश: बहुत कम कैलोरी अनुपात के साथ प्यूरी का एक हल्का अनुकूलन। इसके लिए केवल तीन सामग्रियों का उपयोग किया जाता है: शकरकंद, स्किम दूध और हल्का दही।

27. ग्राम्य शकरकंद मैश: यह नुस्खा दर्शाता है कि सादगी और परिष्कार एक साथ जा सकते हैं। अलग और स्वादिष्ट होने के अलावा, यह एक पैन का उपयोग नहीं करता है और माइक्रोवेव में तैयार किया जाता है। शकरकंद, धनिया और नींबू लें।

28. मैश किए हुए शकरकंद और बीट्स: शकरकंद का स्वाद और बीट्स का सुंदर रंग इस रेसिपी की पहचान हैं। बहुत हल्का और पौष्टिक, इसमें दूध या मक्खन नहीं होता है, केवल सब्जियों के अलावा सिरका और नारियल का तेल होता है।

29. शाकाहारी शकरकंद मैश: विशेष भोजन के लिए स्वादिष्ट शकरकंद प्यूरी! इस रेसिपी में आलू और लहसुन को पकाया जाता है और फिर नारियल तेल और दालचीनी के साथ संसाधित किया जाता है। यह अलग, अभिनव और शाकाहारी है!

30. यम के साथ बरो मैश: यम आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है, इसमें बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन सी, लोहा, कई अन्य गुणों के साथ है। बरोआ आलू का स्वाद खत्म हो जाएगा।

क्या आपने कभी प्रसिद्ध मैश्ड आलू के लिए इतने सारे अलग-अलग व्यंजनों की कल्पना की है? हमारी युक्तियों का लाभ उठाएं और दैनिक मेनू में जटिलताओं के बिना और महान स्वाद के साथ नया करने की कोशिश करें। बॉन भूख!

सिर्फ 5 मिनट मे बनाये बाजार जैसी कुरकुरी स्वादिष्ट सूजी आलू टिक्की | Crispy Aloo Tikki Recipe. (अप्रैल 2024)