जागना, दर्पण में देखना और प्रतिदिन आपके द्वारा देखी गई छवि का आनंद लेना आसान नहीं है। हमेशा ऐसे दिन होते हैं जब छवि खुद को खुश नहीं करती है, ऐसा लगता है कि कुछ भी सही नहीं है और यहां तक कि सबसे अच्छा मेकअप भी आपको उपस्थिति से संतुष्ट नहीं कर सकता है।
एक दिन या किसी अन्य को शरीर के साथ प्राप्त करने में असमर्थ होना सामान्य है। लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपका शरीर आपके लिए सबसे बेशकीमती वस्तु है, और आपको हर दिन अपना अच्छा मूल्य अर्जित करना चाहिए।
यहां तक कि हमेशा खूबसूरत और चकाचौंध में रहने वाली हस्तियां भी सेल्फ इमेज के सवालों से गुजरती हैं। और वे सिखाते हैं कि आपको इस बात से अवगत होना है कि सुंदर होने का मतलब पूर्ण होना नहीं है। हर महिला की अपनी सुंदरता होती है और बस खुद को और भी ज्यादा प्यार करना सीखना होता है।
यहाँ प्रसिद्ध लोगों द्वारा बोले गए पंद्रह प्रेरक मंत्र हैं जो हर सुबह आपके शरीर के साथ अच्छी तरह से जुड़ सकते हैं:
गिसेले बुंडचेन, मॉडल
"हमारी खामियां हैं जो हमें अद्वितीय और सुंदर महिला बनाती हैं।"
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अमेरिका फेरेरा, अभिनेत्री
मैंने डायट और अपनी उपस्थिति के साथ कितना समय गंवाया है? अपना समय और प्रतिभा लें और जानें कि आप दुनिया में कैसे योगदान दे सकते हैं। और जो कुछ भी आपके बट उन जीन्स में दिखता है, उससे अधिक प्राप्त करें।
गबौरी सिडिब, अभिनेत्री
“एक दिन मैंने फैसला किया कि मैं सुंदर थी, इसलिए मैंने अपना जीवन ऐसे जीना शुरू कर दिया जैसे मैं एक खूबसूरत लड़की थी। मुझे वे रंग पसंद हैं, जो मेकअप मुझे खूबसूरत लगते हैं और यह बहुत मदद करता है। जिस तरह से दुनिया आपको देखती है, उससे इसका कोई लेना-देना नहीं है। क्या मायने रखता है आप क्या देखते हैं।
क्रिस्टियाना ओलिवेरा, अभिनेत्री
महिला काल्पनिक में, पुरुष की इच्छा एक परिपूर्ण बट, एक सूखा पेट, एक सुंदर छाती से बंधा हुआ है। लेकिन गहरी बात, सब कुछ एक कल्पना है।
जेमी ली कर्टिस, अभिनेत्री
"जितना अधिक मैं खुद को पसंद करता हूं, उतना ही कम मैं अन्य लोग बनना चाहता हूं?"
एमी पोहलर, अभिनेत्री
"जब राक्षस मेरे सिर में मेरे बारे में बुरी बात करना चाहता है, तो मैं मुड़कर बात करता हूं?" अरे। यह आसान ले लो। एमी मेरी दोस्त है। उसके बारे में बात मत करो? हम अपने दोस्तों के रूप में खुद को चुनना एक कठिन लेकिन बहुत संतोषजनक बात है।
लुइज़ा ब्रूनेट, मॉडल
“मेरे शरीर में ऐसी चीजें हैं जो अब समान नहीं हैं, लेकिन यह ठीक है। मुझे लगता है कि परिपक्व महिला इतनी दिलचस्प है? आपको एक शक्ति देता है?
रिहाना, गायक
“आकार 34 अपने आप में एक कैरियर है, और हमें इस तरह से बनने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यथार्थवादी और अस्वस्थ नहीं।
ड्रू बैरीमोर, अभिनेत्री
"भगवान ने मुझे स्वेच्छाचारी बना दिया है, इसलिए मैं उसके लिए जाने की कोशिश करूंगा जो उसने मेरे लिए तय किया है?" मेरे अंग काम करते हैं, इसलिए मैं अपने शरीर के आकार के बारे में शिकायत नहीं करूंगा।
लिआंड्रा लील, अभिनेत्री
“मैं किशोरावस्था में कभी नहीं जाना चाहूंगा! भगवान, भगवान न करे। मुझे लगा कि मैं भयानक था, बहुत सारी समस्याएं थीं? मुझे स्वीकार करने के लिए, आप जानते हैं? कई चीजों को पसंद नहीं करना। आज मुझे लगता है कि मानव शरीर की छवि सुंदर है।
केट हडसन, अभिनेत्री
“मैं अपने शरीर के साथ बहुत सहज हूं। मैं अपूर्ण हूं। खामियां हैं। लोग देखेंगे। लेकिन मुझे लगता है कि हम केवल एक बार रहते हैं पसंद करते हैं।?
किम कार्दशियन, रियलिटी शो स्टार
“मेरे पास कुछ सेल्युलाईट हो सकते हैं। मैं सभी पर प्रतिबंध नहीं लगाया जा सकता है। मुझे इस क्षेत्र में समस्याएँ हो सकती हैं। लेकिन इसे स्वीकार करने से मुझे शक्ति मिलती है।
तैस अराउजो, अभिनेत्री
मेरा सिर और शरीर गर्भावस्था के लंबे समय बाद बदल गया। आज मुझे लगता है कि यह वक्र होना सुंदर है, यह अधिक स्त्री है। इससे पहले कि मैं पसंद किया? मॉडल। लेकिन परिपक्वता आपको वैसा बनाती है जैसा आप दिखते हैं। मैं गीसेल बुंडचेन कभी नहीं बनूंगा, हमारे पास अलग-अलग मूल हैं। मैं यह हूं: मेरी पतली कमर है, बड़ी गांड है, मैं काला हूं। यह इस्तीफे की बात नहीं है, क्या यह स्वीकार है? और इसके बारे में खुश होने के लिए।
फर्जी, गायक
"जब मैं कुछ अतिरिक्त पाउंड था तब मैंने अपने शरीर से और भी अधिक प्यार करना सीखा। मेरी टिप है: उस हिस्से पर ध्यान दें जो आपको सबसे अच्छा लगता है?
सोफिया वर्गीज, अभिनेत्री
आत्मविश्वास सेक्सी है! मैं अपने शरीर के साथ ठीक हूं और मुझे इसमें शर्म नहीं है।
1 God - ईश्वर और मस्तिष्क - डॉ परसिंगर का 'ईश हेलमेट', मस्तिष्क, और ईश्वर का अनुभव (अप्रैल 2024)
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