14 चीजें जो आपसे करने की उम्मीद करती हैं, लेकिन आप बाध्य नहीं हैं

समाज और संस्कृति आम तौर पर कुछ नियमों का प्रचार करती है जिन्हें हर महिला को माना जाता है, माना जाता है, और अनिवार्य रूप से दुनिया में मौजूद है। लेकिन प्रत्येक बीतते दिन के साथ, हम संघर्ष करते हैं और इस रूढ़ि को तोड़ने के लिए कठिन से कठिन संघर्ष करते हैं और महिलाओं के रूप में हमारी पसंद पर अधिक स्वतंत्रता है।

किसी की अपनी पसंद बनाने में सक्षम होना और स्वतंत्र रूप से एक पूजनीय मानक के साथ रहना एक खुशहाल, अधिक प्रामाणिक जीवन की कुंजी है, जो कि न्यूरोसिस और दबाव से मुक्त है।

मनोचिकित्सक प्रिसिला तेनबाम, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सक और रियो डि जेनेरो में सोशियो-अफेक्टिव लर्निंग के निदेशक का तर्क है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि खुशी को व्यक्तिगत रूप में देखा जाए! वह अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग जगहों पर है। जबकि कुछ कह सकते हैं कि वे केवल तभी खुश होंगे जब उनकी शादी होगी, अन्य सिर्फ इस वजह से दुखी हो सकते हैं। खुशी रोजमर्रा की जिंदगी में है। और भविष्य में नहीं तो क्या होगा?

• ख़ुशी के लिए परिस्थितियाँ लाने से व्यर्थता और असंतोष होता है। लेकिन हम खुशियों के पैटर्न से मुक्त होने से बहुत दूर हैं। आजकल सोशल मीडिया के साथ, पड़ोसी की घास हमेशा हरियाली दिखती है? और क्या तुलनात्मक खुशी कभी अधिक दूर लगती है? पेशेवर को स्पष्ट करता है। वह आगे सलाह देती है कि खुश रहने के लिए हमें 4 की जरूरत है:

• स्वीकार (अलग, परिवर्तन, चुनौतियां और भावनाएं);
• जब्त करना, (क्षण, अवसर);
• विश्वास (लोगों में, अपने आप में और भविष्य में);
• और प्यार (अपने आप को और दूसरों)।

समाज और हमारी संस्कृति की इन गड़बड़ियों से छुटकारा पाने के लिए और खुशी की राह पर आगे बढ़ने के लिए, ऐसी कुछ चीजों की जाँच करें, जिनके बारे में कई लोगों का मानना ​​है कि प्रत्येक महिला ऐसा करने, होने या होने के लिए बाध्य है और इस स्त्री पैटर्न को फिर से समझना और समझना शुरू कर देती है। वर्तमान में मौजूद है। याद रखें: जीवन आपका है और निर्णय आपके हैं, हर किसी को अपने व्यक्तित्व का सम्मान करना चाहिए, भले ही आप जो करना चाहते हैं या नहीं करना चाहते हैं।

1. सजीव

कौन कहता है कि आप हमेशा सैलून बाल, चित्रित नाखून, चेहरे का मेकअप, ऊँची एड़ी के जूते, और नए, फैशनेबल कपड़े के लिए बाध्य हैं? समाज हर समय कहता है, लेकिन कपड़े पहनने और तैयार होने का अधिकार जैसा कि आप फिट देखते हैं, वह आपका 100% है। आप जैसा चाहें वैसा पोशाक, आप कितना अच्छा और आरामदायक महसूस करते हैं। आपको दूसरों के पैटर्न को फिट करने के लिए ड्रेस अप करने की आवश्यकता नहीं है।

2. एक रिश्ते में होना

यद्यपि इस अर्थ में चीजें सुधर रही हैं, आज भी अकेली महिला, अर्थात, डेटिंग नहीं, विवाह नहीं या सगाई, क्या यह कोई नहीं है? दुनिया में। यदि वह "एकल माँ" है तो मामला और बिगड़ जाता है। समय के साथ, 30, 40 वर्षों के आगमन के साथ, परिवार और दोस्तों ने उन महिलाओं के जीवन पर और भी अधिक दबाव डाला जो उनके साथ एक पुरुष होने की तलाश में नहीं रहती हैं। अगर महिला डेट नहीं करना चाहती है, तो उसे अकेला छोड़ दें! प्रत्येक व्यक्ति चुनता है कि वह अपने जीवन के साथ क्या करना चाहता है। 40 साल के एकल पुरुष, दूसरी ओर, अद्भुत लोगों के रूप में देखे जाते हैं? और आलोचना नहीं की जाती है।

3. शादी कर लो

यदि आप अभी तक नहीं जानते हैं, तो अब यह जानना अच्छा है: हर महिला नहीं चाहती है या शादी करने के सपने। अफ़सोस करना बंद करो? कभी शादी नहीं की। समाज द्वारा मान्य होने के नाते किसी भी महिला को अपने अस्तित्व या मूल्य के लिए शादी करने की आवश्यकता नहीं है। जीवन में प्रत्येक व्यक्ति के अपने लक्ष्य और प्राथमिकताएं होती हैं, जीवन में एक निश्चित रोडमैप का पालन करने के लिए किसी का जन्म नहीं हुआ।

4. बच्चे हैं

महिलाओं के आसपास एक और मिथक है कि वे सभी चाहते हैं और बच्चे पैदा करने के लिए आवश्यक हैं। खासतौर पर वे महिलाएं जो अपने वैवाहिक जीवन की शुरुआत के तुरंत बाद शादी कर लेती हैं, परिवार और दोस्तों के गर्भवती होने का दबाव बनाने लगती हैं। जैसा कि इरादा लग सकता है, सभी को सही समय का चयन करने दें और चाहे बच्चे हों या न हों। दबाव डालना शांत नहीं है। और उन महिलाओं का सम्मान करना, जिन्होंने मां नहीं बनना चुना, भी जरूरी है। माँ बनना एक चुनाव है और नारी का दायित्व नहीं।

5. खाना बनाना जानते हैं

क्या आपका मतलब यह है कि जब एक महिला का बच्चा अपनी माँ के पेट में बनता है, तो वह स्वतः ही खाना पकाने के जादुई जीन प्राप्त करती है? महिलाओं को खाना पकाने का उपहार कब मिला कि पुरुषों को माना नहीं जाता है? महिला और पुरुष दोनों खाना बनाना नहीं जानते हैं या नहीं, और यह भी पसंद का मामला है। यह मत सोचो कि भोजन की जिम्मेदारी महिलाओं का कर्तव्य है। यह एक व्यक्तिगत मामला है और किसी की इच्छा, क्षमता और जरूरतों पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

6. बच्चों के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हो

जब एक दंपति बच्चे पैदा करने का फैसला करता है या गलती से रास्ते में एक नया जीवन आता है, तो देखभाल करने की ज़िम्मेदारी सिर्फ महिला की नहीं है।पुरुष जीन क्या है जो पुरुषों को डायपर बदलने और बच्चे को सोने के लिए सीखने से रोकता है? कोई भी अपने दम पर बच्चा नहीं बनाता है, इसलिए दोनों को सहयोग करना चाहिए।

7. घरेलू सेवाओं के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हों

एक और कौशल जो कई सालों तक माना जाता था वह केवल महिलाओं का था। जब हम छोटे होते हैं, हम अक्सर उन छोटे गृहिणी खिलौने, जैसे कि बर्तन और धूपदान किट प्राप्त करते हैं, और दिन की शुरुआत में महिला पर घरेलू कर्तव्यों की जिम्मेदारी लेने का दबाव शुरू होता है। याद रखें कि पुरुष यह सीखने में पूरी तरह से सक्षम हैं कि वे अपने कपड़ों की सफाई और देखभाल कैसे करें और हर महिला इन सेवाओं को करना पसंद नहीं करती है, इसलिए यह आप पर निर्भर है कि आप अपनी जरूरत, कौशल और समय के आधार पर क्या करें। उपलब्ध है। यह आवश्यक रूप से महिलाओं का दायित्व नहीं है।

8. फेमिनिन?

सामान्य तौर पर, यह माना जाता है कि एक महिला होने के लिए? असली के लिए? स्त्री होना जरूरी है। लंबे बालों, पूर्ण स्तनों, तोरण कमर, बट गधा, शून्य सेल्युलाईट, शून्य स्ट्रिप्स, नाखून हमेशा बनाया और चित्रित के साथ, नारी की परिभाषा को कुछ नाजुक मानते हुए, और हमेशा बोलने के लिए तैयार, यह कुछ भी नहीं असली महिला दिखता है लेकिन एक गुड़िया। और जो महिला से इस तरह की अपेक्षा करता है, वह महिला से रोबोट या सजावट की वस्तु की अपेक्षा अधिक कुछ नहीं करती। प्रत्येक महिला की अपनी विशेषताएं, उसका तरीका, उसकी शैली है। मतभेदों को जीएं, पैटर्न का पालन करने के लिए लोगों को चार्ज करना बंद करें। हम लोग हैं, वस्तु नहीं।

9. शादी के आयोजन के लिए पूरी तरह जिम्मेदार हैं।

जब कोई जोड़ा शादी को आधिकारिक बनाने का फैसला करता है, तो दोनों का कर्तव्य है कि वे संगठन के साथ सहयोग करें, खासकर यदि आपने शादी के योजनाकार को काम पर नहीं रखा है। आदर्श दोनों के बीच कार्यों को विभाजित करना है, इसलिए कोई भी अभिभूत नहीं होता है और विवाह दोनों का विशेष स्पर्श होगा। शादी सिर्फ दुल्हन के लिए नहीं बल्कि जोड़े के लिए होती है। और अगर आदमी कहता है कि वह इन शादी की चीजों को पसंद नहीं करता है, तो वह वास्तव में शादी क्यों कर रहा है?

10. नाजुक बनो

हर युवती को नाजुक होना चाहिए और एक राजकुमार की तलाश करनी चाहिए जो उसे दुनिया की बुराइयों से बचाता है। जरूरी नहीं है। महिला अपनी नाक की देखभाल करना जानती है और कई मौकों पर अपना बचाव कर सकती है। जरूरी नहीं कि आपकी रक्षा के लिए आपको एक आदमी की जरूरत हो। जब तक आप इसे पसंद करते हैं और इसके बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तब तक डिज्नी राजकुमारी सिंड्रोम को जाने दें।

11. शरीर के लिए जीना

हर महिला को चाहिए: शेव किया हुआ, पतले रहने के लिए वर्कआउट करते रहें, मोटा न होने के लिए खाएं, डाइट पर रहें, सैलून और इस तरह से बहुत सारे पैसे खर्च करें। केवल नहीं। हर एक जानता है कि वे अपने लिए क्या चाहते हैं और क्या करना पसंद करते हैं या नहीं। कुछ ऐसे हैं जो खुशमिजाज रहते हैं, कुछ खुश रहते हैं, जो खुशमिजाज होते हैं, कुछ ऐसे भी होते हैं जो बिना कर्व्स के शरीर से खुश रहते हैं, तो कुछ ऐसे भी होते हैं जो खुशहाल रहते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के पास वह शरीर होता है जिसके साथ वह अपनी पसंद के अनुसार पैदा हुआ था या बनाया गया था, महत्वपूर्ण बात यह है कि हर एक की व्यक्तित्व का सम्मान करें और दूसरों के शरीर के बारे में एक राय न दें।

12. लंबे बाल हैं

स्त्री होना? महिला को लंबे बाल रखने पड़ते हैं? जरूरी नहीं है। अपने बालों को जिस तरह से आप चाहते हैं उसका उपयोग करें और लोगों को अपनी राय अपने कट पर न रखने दें। चाहे वह छोटा हो, लंबा हो, मध्यम हो, घुंघराला हो, घुंघराला हो, सीधा हो या लहराता हो, साथ में या बिना बिना बाल के, आपके बाल आपके हैं और यह परिभाषित नहीं करता है कि आप कम या ज्यादा महिला हैं। अपने स्वाद पर भरोसा करें और खुश रहने के डर के बिना अपनी इच्छाओं के प्रति सच्चे रहें!

13. बलात्कार से बचें

21 वीं सदी में अभी भी कई लोग हैं जो सोचते हैं कि बलात्कार से बचने का दायित्व महिला है। "एक पोशाक या छोटे शॉर्ट्स के साथ घर न छोड़ें," "सड़क पर अकेले न चलें।" महिलाओं के खिलाफ हिंसा के असली एजेंटों की पहचान करना, उन्हें शिक्षित करना और उन्हें दंडित करना और महिलाओं की स्वतंत्रता को कम करना बंद करना है। कोई मतलब नहीं! और शॉर्ट शॉर्ट्स का मतलब यह नहीं है कि महिला चाहती है? या इससे भी बदतर, जिसने बलात्कार करने के लिए कहा।

14. क्या यह शुद्ध होगा?

जबकि एक आदमी के लिए यह सामान्य है और यहां तक ​​कि वांछनीय है? वह विभिन्न महिलाओं से संबंधित है, यहां तक ​​कि अक्सर अनादर करने वाली, कोई भी महिला जो कई पुरुषों से संबंधित है, समाज द्वारा बुरी तरह से आलोचना की जाती है। आइए अन्य लोगों के जीवन की देखभाल करना बंद करें और प्रत्येक को चुनें कि आपके लिए क्या सबसे अच्छा है, कृपया? कैसे के बारे में?

यह उल्लेखनीय है कि ऊपर सूचीबद्ध चीजों को करना या न करना पूरी तरह से आप पर निर्भर है और इसका सम्मान किया जाना चाहिए। प्रत्येक महिला को पता है कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या है और उसे अपनी इच्छाओं और सिद्धांतों का पालन करना चाहिए। आराम करो और खुश रहो!