तैलीय बालों की देखभाल के लिए 12 सुझाव और सुझाव

हेयर ग्रीज़ एक ऐसी समस्या है जो दुनिया भर में आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करती है, लेकिन कोई भी इससे उतनी पीड़ित नहीं है जितनी महिलाएं। चिकना दिखने वाला खोपड़ी किसी भी अतिउत्पाद का समझौता कर सकता है, जिससे महिला मैला दिख रही है।

तेल पीड़ितों को वर्ष के किसी भी समय समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन ब्राजीलियाई गर्मी की विशिष्ट गर्मी खोपड़ी के तेल के उत्पादन को तेज करती है, जिससे सुबह के बाल बिना मात्रा के दिन के अंत तक पहुंच जाते हैं और वर्षों तक पानी नहीं दिखाई देते हैं। दिन।

यदि आप भी इस स्थिति से पीड़ित हैं, तो अवगत रहें कि कुछ सरल सावधानियों को कम करने और अधिक गंभीर समस्याओं को रोकने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, उच्च तेल उत्पादन की वजह से एक सूजन जो बालों के झड़ने और रूसी को बढ़ाती है।

स्वस्थ, हल्के, सुंदर, तेल मुक्त बालों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए नीचे दिए गए बारह चयनित सुझावों को देखें।

1? बालों को गर्म या ठंडे पानी से धोएं।

बालों को सही तापमान पर पानी से धोना बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। बहुत गर्म पानी खोपड़ी की ग्रंथियों को उत्तेजित करके खोपड़ी पर हमला करता है ताकि इसे आक्रामकता से बचाने के लिए कड़ी मेहनत की जा सके और जब वे कड़ी मेहनत करते हैं, तो तेल उत्पादन बढ़ जाता है।

आम धारणा के विपरीत, तैलीय बालों को रोजाना धोना नहीं चाहिए, इसे हर दूसरे दिन धोना पर्याप्त है।

2? सही शैंपू चुनें

तैलीय बाल शैंपू का लगातार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि उनका गर्म पानी के समान प्रभाव होता है, चमड़े को सुखाने और बाल फाइबर को मॉइस्चराइज करने के लिए अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। एक धोने में तैलीय बालों के लिए वैकल्पिक शैम्पू और दूसरे में पीएच-संतुलित शैंपू। एंटी-अवशेष और कसैले शैंपू को अधिमानतः उपयोग किया जाना चाहिए, जब सप्ताह में दो बार बाल बहुत गंदे होते हैं।

3? कंडीशनर के उपयोग पर ध्यान दें

स्कैल्प कंडीशनर के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। उत्पाद को सीधे हाथों पर लागू किया जाना चाहिए और लंबाई से तारों के छोर तक पारित किया जाना चाहिए, हमेशा कोई अवशेष छोड़ने के लिए अच्छी तरह से rinsing। 2 इन 1 उत्पादों (शैम्पू + कंडीशनर) के उपयोग को खारिज करें, और विशेष रूप से बिना रिन्सिंग के क्रीम।

4 भोजन पर नजर रखें

आहार सीधे बालों की चिकनाई को प्रभावित करता है। कार्बोहाइड्रेट, डेयरी उत्पादों और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत समस्या को बढ़ा सकती है। इसलिए, अपने मेनू में फलों, सब्जियों और सब्जियों सहित संतुलित आहार का चयन करें और वसायुक्त खाद्य पदार्थों और तले हुए खाद्य पदार्थों का वितरण करें।

5? ड्रायर, फ्लैट लोहा और बेबीलिस

यह साबित करने के लिए कोई अध्ययन नहीं है कि इन उपकरणों के उपयोग से तारों की चिकनाई बढ़ जाती है। आदर्श रूप से, आपके बाल स्वाभाविक रूप से और स्वाभाविक रूप से सूखेंगे, लेकिन अगर आप ड्रायर नहीं छोड़ते हैं, तो इसे कम से कम 15 सेमी दूर रखें ताकि गर्मी वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित न करें। प्रक्रिया से पहले, थर्मो-सक्रिय उत्पादों को लागू करें जो तारों को तीव्र गर्मी से बचाते हैं।

6 अपने हाथों को अपने बालों से हटाएं

अपने हाथों को अपने बालों के माध्यम से चलाना और उन्हें आगे-पीछे करना एक आकर्षण और यहां तक ​​कि एक सनक हो सकता है, लेकिन अगर आपके पास चिकना बाल हैं, तो ऐसा करने से बचें। हाथों में मौजूद अवशेष तेल की वृद्धि में योगदान करते हैं और बालों को तेजी से गंदा करते हैं। यदि आप अपने हाथों को अपने बालों से दूर नहीं रख सकते हैं, तो समाधान उन्हें समय-समय पर लॉक करना है।

7 सामान का दुरुपयोग न करें

टोपी और स्कार्फ पहनने से अक्सर थ्रेड्स की चिकनाई भी बढ़ जाती है। इसका कारण यह है कि खोपड़ी समाप्त हो रहा है muffled, इस प्रकार तेल के प्राकृतिक उत्पादन में वृद्धि। यदि आपके पास पहले से ही बाल हैं, तो टोपी, स्कार्फ और किसी भी अन्य सामान के उपयोग से बचें जो चमड़े को डुबो सकते हैं।

8 जिन उत्पादों से आपको बचना चाहिए

तैलीय बालों वाले लोगों को वैक्स, मलहम, कंघी क्रीम, सिलिकोन और अतिरिक्त तेलों जैसे बिना रिन्सिंग वाले उत्पादों से बचना चाहिए। हेयर स्टाइलिंग के लिए, जेल और मूस के उपयोग को प्राथमिकता दें। आप बालों को अत्यधिक प्रदूषण और पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए इसे बालों के बीच से लेकर सिरे तक लगाकर भी लीव-इन का उपयोग कर सकते हैं।

9 तारों का इलाज करें

अन्य प्रकार की तरह तैलीय बाल भी विशेष रूप से बालों को कमजोर होने से बचाने के लिए जलयोजन की आवश्यकता होती है। नए बालों के लिए मिट्टी की थेरेपी है, कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम, सिलिका और सोडियम जैसे खनिजों में समृद्ध एक सल्फरयुक्त मिट्टी आधारित उपचार जो खोपड़ी के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए बालों के फाइबर को एक्सफोलिएट और व्यवहार करता है। और तार।

10? डैंड्रफ पर नियंत्रण रखें

डैंड्रफ सभी बालों के प्रकारों में दिखाई देता है और सामान्य रूप से खोपड़ी की समस्याओं की विशेषता है, लेकिन मलसेज़िया नामक कवक की कार्रवाई से जुड़ी अतिरिक्त तेलता, जो हमारी त्वचा पर मौजूद होती है, त्वचा के गठन के लिए अधिक प्रवण होती है। रूसी का एंटी डैंड्रफ शैंपू का उपयोग करना और गीले बालों के साथ सोने से बचना नियंत्रण में मदद कर सकता है।

11? टैल्कम पाउडर के उपयोग से सावधान रहें

यदि आपको अंतिम समय में रूसी का सामना करना पड़ता है, तो आप टैल्कम पाउडर का सहारा ले सकते हैं, जो तैलीय दिखावट को बढ़ाता है, लेकिन खोपड़ी की अस्वीकृति और खुजली का खतरा अधिक होता है। मैट्रीफ़ाइंग पाउडर और ड्राई शैम्पू स्प्रे जैसे उत्पादों के साथ एक ही देखभाल करें। दोनों को छिटपुट और संयम से इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

12? आराम

जिन लोगों को तनाव होता है, वे अपने बालों में तेल की उच्च दर का उत्पादन करते हैं, इसलिए हर रोज़ कार्यों में शांत और आराम से रहना न केवल दिल के लिए बल्कि बालों के लिए भी अच्छा है।

अब आपके पास अपने बालों की देखभाल करने और चिकनाई से लड़ने के लिए कीमती जानकारी है, लेकिन अगर आपका मामला चरम पर है, तो जिस तरह से सबसे अधिक परेशानी और शर्मिंदगी होती है, एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें। वह आपके मामले का विश्लेषण करेगा, समस्या के स्रोत का पता लगाएगा और आपके उपचार के लिए विशिष्ट लोशन का संकेत देगा।

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