ब्रेकअप के बाद अकेलापन और अवसाद महसूस करना आम बात है। इसलिए जरूरी है कि अपना ख्याल रखें और खुद को कंपोज करने की कोशिश करें। इस बात से अवगत रहें कि हालाँकि अंत करना बहुत मुश्किल है, आप अपने इच्छित जीवन की ओर बढ़ सकते हैं। संबंध खत्म करने के बाद आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह यह जानने की कोशिश करना है कि आप क्या चाहते हैं। कोई गलती नहीं करने के लिए, उन चीजों की एक सूची देखें जो महिलाओं को ब्रेकअप के बाद नहीं करनी चाहिए।
- उन विशेष चीजों को साझा करें जो आपको और आपके पूर्व के बीच मिलनी चाहिए।
- जिम के आदी हो जाओ।
- अनावश्यक खरीद पर बहुत अधिक खर्च करें।
- अपने दोस्तों की खुशी से ईर्ष्या करें।
- अपने पजामे पर रखो और अब और मत उतारो।
- आगे बढ़ने से इंकार कर दिया।
- किसी को भी अपने पूर्व से अधिक पाने के लिए दिनांक दें।
- खोजने की कोशिश कर रहे हैं? संयोग से? अपने पूर्व या उसके दोस्तों।
- इसे दूसरों पर दोष दें।
- अपने आप को ठीक करने के लिए पर्याप्त समय नहीं दे रहा है।
- दूसरों के साथ अपनी समस्याओं के बारे में (पूर्व के बारे में) बात करना कभी न छोड़ें।
- अपने बच्चों के साथ अपने पूर्व के बारे में बात करें।
Kya आप भी ढिंढोरा पीटते हो इस बात का Result . 0 हो जाता है - डॉ. उमा श्री (अप्रैल 2024)
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