किशोरावस्था के दौरान मुँहासे अधिक आम हैं, लेकिन यह विकास के इस चरण के लिए अद्वितीय नहीं है। किसी के स्वास्थ्य और जीवन शैली के आधार पर, वयस्कता में भी दाने दिखाई दे सकते हैं।
यदि यह समस्या इस तथ्य के बावजूद बनी रहती है कि आपकी त्वचा की चिकनाई को नियंत्रित करने के लिए आपके पास एक नियमित दिनचर्या है, तो इन चोटों का कारण आंतरिक कारक या आदतें हो सकती हैं जो आपके शरीर के लिए हानिकारक हैं। उन 11 कारणों की जाँच करें जो उन मुंहासों की व्याख्या कर सकते हैं जो बिल्कुल भी दूर नहीं होंगे:
1. एक हार्मोनल समस्या हो सकती है
अगर आपके हार्मोन के स्तर में असंतुलन है तो भी दुनिया में सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उपचार मुहांसों से छुटकारा नहीं दिला सकता है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, सपोट्रिटिक हाइड्रोसैडेनाइटिस या पिट्यूटरी एडेनोमा (सौम्य ट्यूमर) जैसी समस्याओं की जांच और उपचार के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की तलाश करना दिलचस्प है।
2. आप अनजाने में स्टेरॉयड का सेवन कर रहे हैं
टेस्टोस्टेरोन व्युत्पन्न सिंथेटिक स्टेरॉयड, बेहतर anabolic स्टेरॉयड के रूप में जाना जाता है, खेल चिकित्सा में और उन लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है जो अपनी मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं। आप पहले से ही जान सकते हैं कि ये पदार्थ अपने दुष्प्रभावों के कारण विवादास्पद हैं, और उनमें से एक ठीक मुँहासे में वृद्धि है।
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यहां तक कि अगर आप एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग नहीं करते हैं, तो कुछ विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि प्रोटीन शेक के कुछ ब्रांडों में इन स्टेरॉयड के निशान हो सकते हैं। चूंकि राशि इतनी छोटी है, इसलिए यह जानकारी अक्सर उत्पाद लेबल पर दिखाई नहीं देती है, लेकिन निरंतर खपत पिंपल्स की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकती है।
3. आपके मेकअप ब्रश गंदे हैं
नमी और मृत कोशिकाओं की उपस्थिति के कारण खराब हो चुके मेकअप ब्रश बैक्टीरिया के निर्माण का पक्ष ले सकते हैं।
इसलिए जब आप मेकअप लगाते हैं, तो आप इन सूक्ष्मजीवों को अपनी त्वचा पर लाते हैं जहां वे संक्रमण और मुँहासे पैदा कर सकते हैं।
4. आपका मेकअप पिंपल्स का आभास कराता है
सामान्य तौर पर, गैर-खनिज मेकअप उत्पादों में रंजक, सुगंध और अन्य पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो त्वचा में जलन पैदा करते हैं। इसके अलावा, तेल आधारित सौंदर्य प्रसाधन छिद्रों को रोक सकते हैं और प्राकृतिक तेलीयता में असंतुलन पैदा कर सकते हैं, जो सभी मुँहासे की शुरुआत के पक्ष में हैं।
इस प्रकार, लोगों को फुंसी होने का खतरा खनिज, तेल मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक (गैर छिद्रित) उत्पादों के लिए देखना चाहिए।
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5. समस्या आपके मोबाइल फोन में हो सकती है।
हम अपने सेल फोन का उपयोग करने से पहले अपने हाथों को धोने के लिए हमेशा सावधान नहीं होते हैं, इसलिए हम सड़क से, परिवहन से, दरवाजे के हैंडल से और यहां तक कि बाथरूम से भी बैक्टीरिया को प्रसारित करते हैं।
नतीजतन, एक कॉल करके, क्या हम हजारों सूक्ष्मजीवों के साथ अपने चेहरे को एक सतह पर उजागर कर रहे हैं? और यह तब भी होता है जब हम एक संदेश भेजते हैं और तुरंत बाद हमारी त्वचा को छूते हैं। इस प्रकार, जब भी संभव हो टिप अपने हाथों को धोना है और जीवाणुनाशक पोंछे के साथ अपने डिवाइस को साफ करना है।
6. आप अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में अति कर रहे हैं
अपने चेहरे को पिंपल्स से मुक्त करने की कोशिश में, आप साबुन और स्क्रब का उपयोग अतिरंजित कर सकते हैं और त्वचा पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने वाले प्राकृतिक तेलों को हटा सकते हैं।
नतीजतन, आपका शरीर इस असंतुलन की भरपाई के लिए तेल उत्पादन बढ़ा सकता है, जिससे मुँहासे बदतर हो सकते हैं।
7. आपके बालों के उत्पाद आपके चेहरे पर टपक रहे हैं
मलहम, स्टाइल क्रीम और अन्य हेयर केयर उत्पाद आपके चेहरे पर ड्रिप कर सकते हैं या स्प्रे उत्पादों के मामले में आपके चेहरे पर भी लागू हो सकते हैं। क्योंकि ये सौंदर्य प्रसाधन अक्सर छिद्रों को बंद करने में सक्षम होते हैं, वे मुँहासे पैदा कर सकते हैं।
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एक संकेत है कि यह हो रहा है विशेष रूप से माथे और खोपड़ी की रेखा पर pimples की उपस्थिति है। ऐसे में, हेयर प्रोडक्ट्स लगाने के बाद अपना चेहरा धोने की कोशिश करें।
8. आपके शरीर में कई सूजन प्रक्रियाएं होती हैं।
ऐसा नहीं है कि चॉकलेट अकेले पिंपल्स को बढ़ाता है, बल्कि ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से शरीर में सूजन पैदा होती है, जिससे त्वचा के साथ-साथ अन्य अंगों पर भी असर पड़ सकता है।
लाल मांस, फास्ट फूड, तले हुए खाद्य पदार्थ, परिष्कृत चीनी, डेयरी उत्पाद, शराब और सामान्य रूप से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ के साथ मामला है, जो कि एडिटिव्स जैसे रंग, संरक्षक, सोडियम और स्वाद बढ़ाने वाले ले जाते हैं।
9. क्या आप किसी ऐसे भोजन का सेवन कर रहे हैं जिससे आपको एलर्जी हो?
कुछ खाद्य पदार्थों के कारण होने वाली भड़काऊ प्रक्रियाओं के अलावा, यह संभव है कि कुछ उत्पादों से एलर्जी और संवेदनशीलता होती है, जो त्वचा की स्थिति में बदलाव के माध्यम से भी प्रकट हो सकती है।
यह ग्लूटेन और लैक्टोज युक्त खाद्य पदार्थों के लिए असहिष्णुता के मामले में है, जिसे एक डॉक्टर द्वारा पालन किया जाना चाहिए।
10. आपके हाथ समस्या का कारण बन रहे हैं।
हम इसे महसूस किए बिना दिन में कई बार अपने चेहरे को छूते हैं, और हमारे हाथ हमारे सेल फोन, कंप्यूटर, और हमारी उंगलियों के माध्यम से पारित सभी वस्तुओं पर मौजूद गंदगी और सूक्ष्मजीवों के कणों को ले जाते हैं।
वास्तव में, हमारे चेहरे के संपर्क में आने वाला कोई भी सामान समस्या का कारण हो सकता है, जिसमें चश्मा और स्वयं तकिया भी शामिल है, जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया का आश्रय भी हो सकता है।
11. आप तनाव की अवधि का अनुभव कर रहे हैं।
लगातार तनाव कोर्टिसोल के उत्पादन में वृद्धि का कारण बनता है, जो भावनात्मक प्रणाली से जुड़ा एक हार्मोन है, जो बदले में एण्ड्रोजन हार्मोन को उत्तेजित करता है, जो महिलाओं के शरीर में भी कम मात्रा में मौजूद होते हैं।
ये हार्मोन वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करते हैं और तेल उत्पादन को बढ़ाते हैं, जिससे पिंपल्स और ब्लैकहेड्स होते हैं। इस मामले में, त्वचा की देखभाल के अलावा, आपको एक शांत जीवन जीने का तरीका खोजने की आवश्यकता है।
यदि आपके पास पहले से ही एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या है और फिर भी मुँहासे से छुटकारा नहीं मिल सकता है, तो इसका कारण और इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए पेशेवर सलाह लेने का समय हो सकता है। परामर्श को स्थगित न करें!
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